Analisi del sangue

[Tristan]

Purtroppo dovrò togliermi una cosa dietro la schiena e, visto che dovranno anestetizzarmi localmente, dovranno farmi le analisi del sangue.

premetto che sono anni e anni che non me le faccio, ho il terrore degli aghi...altrimenti donerei il sangue tranquillamente...

ora sto seguendo una dieta con 160/170gr di pro animali + quelle a basso vb, peso 77kg. Secondo voi, dovro ridurre l'apporto proteico? Ho paura che i miei risultati possano essere un pochino sballati...cosi la mia ragazza,mia madre e mio fratello avrebbero ragione

ditemi, cosa dovrei fare?

l'analisi ce l'ho venerdi mattina

[Tristan]

nessuno mi aiuta?

[IceHand]

Ciao, quello che ti posso dire è che, per una decina di giorni non prendere integratori, e allenati poco, alimentati normalmente, magari fai 1.5-2gr di proal giorno, e ameno che non hai problemi di tuo, non dovrebbero esserci clamorosi risultati!

Icehand