esami sangue

[WhiteTyson]

Ragazzi, il mio dottore, uno di quelli all'antica "leggermente" contrario all'allenamento da BB, vedendo che le ultime analisi le ho fatte praticamente alle elementari, mi ha segnato il prelievo.
Ora, c'è qualcosa che può sballare le analisi che posso staccare per qualche giorno in modo che torni tutto ok e non me la meni?? Allenamento, whey...? accettasi consigli

[bloodz]

Ragazzi, il mio dottore, uno di quelli all'antica "leggermente" contrario all'allenamento da BB, vedendo che le ultime analisi le ho fatte praticamente alle elementari, mi ha segnato il prelievo.
Ora, c'è qualcosa che può sballare le analisi che posso staccare per qualche giorno in modo che torni tutto ok e non me la meni?? Allenamento, whey...? accettasi consigli

allenamento almeno 2,3 giorni prima non devi farlo, e le whey imho puoi anche lasciarle...poi dipende a quanto stai di grammatura * kg..finche sei sui 2gr o inferiore vai tranqui..al max le stacchi 2,3 giorni prima se proprio vuoi fare il pignolo..ma puoi anche evitarlo
lo stesso vale per i bcaa o altri amminoacidi visto che son sempre proteine

[WhiteTyson]

thanks

Come proteine sto su quelle cifre li, quindi le lascio... quindi dici di non allenarmi 2 giorni prima del prelievo, cosa potrebbe sballare l'allenamento?

[polscol]

mah...io mi sono allenato il giorno prima e sono andate bene lo stesso.Magari evita di tirare l allenamento alla morte

[gabriele81]

Dopo l'allenamento potrebbero alterarsi alcuni valori come GPT/GOT,Creatinina (che farebbe saltare in piedi il tuo dottore,visto che è anche un indice di affaticamento renale),CPK ecc.

[WhiteTyson]

Dopo l'allenamento potrebbero alterarsi alcuni valori come GPT/GOT,Creatinina (che farebbe saltare in piedi il tuo dottore,visto che è anche un indice di affaticamento renale),CPK ecc.

Quindi anche tu suggerisci di far passare 2 giorni dall'ultimo allenamento? quindi potrei fare il prelievo lunedi, dopo il week end di stop?

[gabriele81]

sì falle lunedì, mi pare la soluzione migliore.

[WhiteTyson]

sì falle lunedì, mi pare la soluzione migliore.

ok fissate per lunedì thanks

[bloodz]

thanks

Come proteine sto su quelle cifre li, quindi le lascio... quindi dici di non allenarmi 2 giorni prima del prelievo, cosa potrebbe sballare l'allenamento?

si alterano i valori ormonali e i valori di CPK per stress muscolare (doms)

[bloodz]

mah...io mi sono allenato il giorno prima e sono andate bene lo stesso.Magari evita di tirare l allenamento alla morte

certo, è il trauma muscolare ad influenzare i valori
se non hai dolori, non ci sono traumi o rotture muscolari

CPK CREATIN FOSFOCHINASI

valori normali
10-100 mU/ml
Funzione
Enzima utilizzato per la valutazione del danno cardiaco e muscolare in genere
Aumento dei valori
Distrofia muscolare Infarto cardiaco Traumi Ustioni

[Hiroshi-power!]

Ma porca miseria sembra di sentire sempre la stessa campana...dottori e madri rompi balle. Ho fatto le analisi questa mattina e spero che vadano bene altrimenti mi toccherà allenarmi di nascosto. Ho la pressione a 140 di massima e ora passo il tempo a scovare dove si annida il sodio e mi sono allenato fino al giorno prima delle analisi anche se non alla morte

[WhiteTyson]

Risultati delle analisi (una lista enorme) tutti nei limiti tranne per un valore leggermente superiore di ferro.

Nell'ematocrito ho notato un valore dei globuli bianchi di 4.3 che nei limiti segnati nel mio laboratorio è segnato come basso (da 4,5 - 9) in altre analisi il limite inferiore è a 4 quindi rientrerei nei limiti anche se un po' basso come valore.

La diminuzione leggera di globuli bianchi può essere correlata ad uno stato di stress dovuto all'allenamento? altri possibili motivi?

[alex87alex]

Ma porca miseria sembra di sentire sempre la stessa campana...dottori e madri rompi balle. Ho fatto le analisi questa mattina e spero che vadano bene altrimenti mi toccherà allenarmi di nascosto. Ho la pressione a 140 di massima e ora passo il tempo a scovare dove si annida il sodio e mi sono allenato fino al giorno prima delle analisi anche se non alla morte

Mi dai una decina di punti di pressione a me? Io ho 90 di max

Cmq la pressione nn si alza solo con il sodio... Prova a postare la dieta in toto

[alex87alex]

Risultati delle analisi (una lista enorme) tutti nei limiti tranne per un valore leggermente superiore di ferro.

Nell'ematocrito ho notato un valore dei globuli bianchi di 4.3 che nei limiti segnati nel mio laboratorio è segnato come basso (da 4,5 - 9) in altre analisi il limite inferiore è a 4 quindi rientrerei nei limiti anche se un po' basso come valore.

La diminuzione leggera di globuli bianchi può essere correlata ad uno stato di stress dovuto all'allenamento? altri possibili motivi?

Nn mi preoccuperei molto... Anche a me sotto periodi di stress mi scendono quei valori: l'importante è che nn risultano bassi anche nelle analisi successive (quelle che ti farai fra un pò di tempo)

[alexguzz]

Il ferro alto è sicuramente dato dalla dieta iperproteica, soprattutto dall'alto consumo di carni. I Globuli bianchi bassi, specie se è basso anche il valore delle piastrine, evidenziano uno stato di surmenage (stress).