Dolori articolari e tendinei...soluzioni?

[Uby]

ciao a tutti,gioco a pallavolo a livello agonistico e tra pesi e allenamento ho grossi dolori a ginocchia e gomito...al gomito in particolare credo sia un dolore tendineo.
Apparte voltaren,ghiaccio e qualke anti infiammatorio cè qualke soluzione? avevo sentito di qualke prodotto naturale ke tutele tendini e articolazioni,bufala?

[TESKIO]

Un prodotto naturale ke puoi trvar in farmacia è "arnigel"..sinceram nn lo mai provato ma ne ho sent parl bene.
ps:se lo usi fammi sapere..gr,ciao

[SognoDaBAR]

Glucosamina anche

[TESKIO]

Glucosamina ma alla fine la miglior cosa sarebbe di andare dal proprio medico x farsi prescriv delle sdute di fisiot..