Ciao a tutti, tre settimane fa ho sentito un dolore alla bassa schiena durante l'esecuzione degli stacchi rumeni e ho interrotto gli allenamenti sino ad oggi, giorno in cui il dolore alla bassa schiena non è ancora passato. Ora mi chiedo se una lesione muscolare impiega così tanto tempo per guarire, oppure se il mio problema è a livello vertebrale. Consigli? Pareri? Grazie mille.
-
-
soffri di lordosi scoliosi? -
Che mi risulti no, però non ho mai avuto dolori alla bassa schiena e soprattutto non così a lungo. é per questo che mi sto preoccupando. Cosa ne pensi?Originariamente Scritto da Yonak Visualizza MessaggioCommenta
-
le lesioni muscolari ci mettono intorno alle tre settimane poi dipende dal grado di lesione! potrebbe anche però essere un problema a livello vertebrale! Eri gia caldo quando hai eseguito gli stacchi?Quanto le bona!!!!
Commenta
-
Si mi riscaldo sempre con due serie gradualmente più pesanti, e prima degli stacchi avevo fatto lo squat. C'è un modo per capire se ho un problema muscolare o a livello vertebrale? Senza andare dal medico intendo. Ho utilizzato per un paio di giorni delle bustine al ketoprofene ma non mi hanno minimamente aiutato. Alcuni giorni il dolore è intenso, in altri invece sembra sparito oppure molto lieve. Il dolore non è concentrato proprio al centro, ma leggermente verso la parte sinistra della zona lombare inferioreOriginariamente Scritto da Giangi Visualizza MessaggioCommenta
-
Oggi vorrei allenarmi!!!
Commenta
-
Prima fatti passare il tutto poi allenati! lo senti di più verso la parte alta del gluteo? in quella direzione? Ma sai dirti che sia lesione muscolare è difficile! per caso hai sensazione tipo piccoli aghi che pungono quando fai alcuni movimenti?Quanto le bona!!!! Commenta
-
Si esatto, proprio la parte alta del gluteo, però se tocco con la mano non riesco a "sentire" bene la zona dolorante. Cosa pensi che sia quindi?Originariamente Scritto da Giangi Visualizza MessaggioCommenta
-
Non so se la sensazione è proprio di aghi che pungono perchè più che altro è un fastidio costanteCommenta
-
Se mi piego sul lato destro sento la parte tirare e il dolore-fastidio aumentareCommenta
-
Originariamente Scritto da Rider Visualizza Messaggio
allora pernso che sia di origine vertebrale! Ripeto penso e! ho avuto gli stessi dolori guardacaso 3 mesi fa e me li porto dietro da un po ma di gran lunga migliorati con lo streccing e ginnastica posturale! io alla fine con i controlli che ho fatto ( RX e RMN) avevo uno schiacciamento dell'ultima lombare e prima sacrale!Quanto le bona!!!! Commenta
-
Ma porca...Originariamente Scritto da Giangi Visualizza Messaggio Mi sa che prenoto subito una visita. In questo caso devo contattare un ortopedico vero?
Commenta
-
Originariamente Scritto da Rider Visualizza MessaggioMa porca... Mi sa che prenoto subito una visita. In questo caso devo contattare un ortopedico vero?
prima di spendere soldi dall'ortopedico fatti prescrivere una radiografia lombosacrale o ancora meglio una risononza e vedi i risultati poi vai dall'ortopedico! perchè se vai dall'ortopedico ti dice sicuramente di fare un'esame! ripeto parere personale per esperienza vissuta e non l'unica!Quanto le bona!!!! Commenta
-
Però la risonanza può prescriverla soltanto l'ortopedico, almeno per me è stato così quando l'ho fatta al ginocchio. Ho appena prenotato la visita per mercoledì così non perdo tempo, anche se spendo qualcosa in più. Ti ringrazio per l'aiuto e speriamo vada tutto beneOriginariamente Scritto da Giangi Visualizza Messaggio
Commenta
-
fammi sapere! in bocca al lupoQuanto le bona!!!! Commenta
Commenta