strappo bicipite sx

[OTNEC]

Ho 46 e pratico BB da alcuni anni. Ad agosto di quest'anno, per uno sforzo fisico eccessivo, mi sono procurato una lesione parziale del C.L. Bicipite sx ( lesione stimata da reperto ecografico di mm11,5 ) con uno scalino evidente ad occhio nudo del tratto centrale del bicipite. Sia l' Rx gomito sx, che la RM non hanno rilevato traumi o difetti nell'articolazione dei capi articolari. Dal consulto di alcuni ortopedici, ne ho derivato pareri discordanti. C'è chi mi consiglia l'intervento chirurgico per recuperare sia la forza che il valore estetico del bicipite ( 3 settimane con doccia gesso + riabilitazione successiva ), recupero forza del bicipite del 90%. C'è invece chi mi consiglia ( non essendo intervenuti chirurgicamente in acuto ) di lasciare che il tessuto cicatriziale fibrotico faccia il suo decorso con la raccomandazione, dopo un paio di mesi d'interruzione dell'attività sportiva, di una fisioterapia mirata al recupero dell'elasticità del muscolo.
Avendo la voglia di riprendere al più presto e al meglio la mia attività di BB ( sono fermo già da un mese ), le chiedo un parere chiaro su che cosa poter fare per il recupero totale del mio braccio e in particolar modo se esclude l'intervento chirurgico e se si che tipo di fisioterapia dover intraprendere.

[nemesi78]

hai una lesione parziale del capo lungo del bicipite omerale sx o una lesione del tendine distale del bicipite omerale sx? Scusa la domanda ma non capisco ...tu parli di lesione parziale C.L.B. e poi dici che ti han fatto rx + RMN gomito. delucidami. Simone Mattioli (medico spesializzato in farmacologia)

[OTNEC]

per mantenere un pò di tono muscolare su pettorali tricipiti e spalle sto usando un elettrostimolatore GLOBUS MYO4. che na pensi? credi nell'elettrostimolazione?

[nemesi78]

per mantenere un pò di tono muscolare su pettorali tricipiti e spalle sto usando un elettrostimolatore GLOBUS MYO4. che na pensi? credi nell'elettrostimolazione?

lascia stare l'elettrostimolatore tu devi tornare a sollevare pesi. Non ho capito se hai lesionato il capo lungo del bicipite o il tendine distale ( cioè quello che si inserisce sulla tuberosità del radio

[OTNEC]

innanzitutto grazie della risposta rapida . l' rx e la risonanza sono stato richiesti per dissipare lesioni ossee e tendinee. E' l' eco che ha evidenziato lo strappo di circa 11mm del capo lungo del bicipite e non del tendine. Non so quale siano le possibilità di recupero non intervendo chirurgicamente. Sono fermo da un mese già e penso che fine a fine ottobre non lo caricherò. ma secondo te è il caso di fare poi fisioterapia magneto tens o altro?

[nemesi78]

innanzitutto grazie della risposta rapida . l' rx e la risonanza sono stato richiesti per dissipare lesioni ossee e tendinee. E' l' eco che ha evidenziato lo strappo di circa 11mm del capo lungo del bicipite e non del tendine. Non so quale siano le possibilità di recupero non intervendo chirurgicamente. Sono fermo da un mese già e penso che fine a fine ottobre non lo caricherò. ma secondo te è il caso di fare poi fisioterapia magneto tens o altro?

assolutamente no. Niente TENS magneto ecc( servono a nulla nel tuo caso).
Fossi in te andrei da un bravo specialista per laspalla che valuti bene se la tua lesione è da operare tramite una piccola pulizia del tendine stesso o addirittura una tenodesi/tenotomia
QUindi proverei a fare due /tre mesi di consrvativa:

laser di potenza, tecar terapia, ultrasuoni, kinesi passiva e poi attiva a infiammazione finita.
applicare ghiaccio più volte al giorno, antiinfiammatori (walix 2 compresse al di per 1 settimana).

dopo tre mesi valutarei come sta la spalla:
prova a fare un test in palestra con dei pesi leggeri, se le cose non sono migliorate di corsa a farsi una bella artro (quindi di nuovo riabilitazione e poi finalmente seriamente pesi)

Io però (personalmente) prima di intraprendere una conservativa nadrei a farmi vedere da un buon chirurgo della spalla che di casistiche come le tue ne ha viste parecchie( e lui ti dice se una terapia conservativa può fare al caso tuo o meno). Se no butti via tempo soldi e denaro. Tu vuoi tornare a tirar su ferro e non patate, vuoi tornre ad avere una formula uno e no una panda

[LEGGENDARIO]

hai una lesione parziale del capo lungo del bicipite omerale sx o una lesione del tendine distale del bicipite omerale sx? Scusa la domanda ma non capisco ...tu parli di lesione parziale C.L.B. e poi dici che ti han fatto rx + RMN gomito. delucidami. Simone Mattioli (medico spesializzato in farmacologia)

Ciao Nemesi e vi prego di perdonare il mio OT,
c e per caso modo di contattarti,magari tramite msn ?
Perche io ho gia avuto una buona dozzina di strappi da quando ho iniziato e mi farebbe molto comodo che qualcuno mi illuminasse un pochetto riguardo agli iterventi chirurgici in caso di strappi gravi e modalita.
Se ti va di darmi il tuo indirizzo MSN via rep te ne sarei grato.
Thx.

[nemesi78]

Ciao Nemesi e vi prego di perdonare il mio OT,
c e per caso modo di contattarti,magari tramite msn ?
Perche io ho gia avuto una buona dozzina di strappi da quando ho iniziato e mi farebbe molto comodo che qualcuno mi illuminasse un pochetto riguardo agli iterventi chirurgici in caso di strappi gravi e modalita.
Se ti va di darmi il tuo indirizzo MSN via rep te ne sarei grato.
Thx.

ti do la mia mia e-mail

simo.******@alice.it

[Frattaz]

La mando io a lui la tua mail ,non è saggio lasciarla qui ai 4 venti

[LEGGENDARIO]

ti do la mia mia e-mail

simo.******@alice.it

Grazie mille , ti mandero una mail.

[LEGGENDARIO]

La mando io a lui la tua mail ,non è saggio lasciarla qui ai 4 venti

Em...scusa dove me l hai mandata?

[OTNEC]

caro nemesi 78, ti ringrazio per gli utili ed appropiati consigli, che seguirò con attenzione, Vista la tua competenza farmacologica vorrei sapere cosa ne pensi del tribulus terrestris per aumentare la forza e la massa muscolare. grazie ancora per le tue risposte.

[nemesi78]

caro nemesi 78, ti ringrazio per gli utili ed appropiati consigli, che seguirò con attenzione, Vista la tua competenza farmacologica vorrei sapere cosa ne pensi del tribulus terrestris per aumentare la forza e la massa muscolare. grazie ancora per le tue risposte.

Ciò che si chiede al tribulus è una sola cosa: alzare il testo endogeno. E ciò è impossibile per qualunque integratore. Dato che il testosterone è finemente regolato (come buona parte degli ormoni) da delicati processi di down regulation o feedback negativi. A mio personale avviso può essere una inutile spesa di soldi (escludendo un qualche effetto placebo...).
A mio avviso l'unico integratore che reputo utile sono i ramificati. Assunti in dosi corrette.

[OTNEC]

mi alleno bene... che prendere per crescere di più

Sapete dirmi quali sono le dosi corrette dei ramificati? io prendo x-treme BCAA della inkospor tre compresse prima e due dopo l'allenamento. tenete conto che io mi alleno un paio d'ore per tre volte a settimana ( di più non posso per impegni di famiglia ). Grazie