dolore all'interno della spalla

[uruk]

salve ragazzi, il dolore è nato dopo una serie di inclinata con manubri..un dolore che ho ormai da 20gg..nonostante il riposo(20gg) di spalle e petto ho ancora dolore. In pratica si manifesta quando il deltoide anteriore della spalla sinistra si mette in azione ma anche quando semplicemente devo infilare il braccio nelle maniche di una maglietta e devo sollevarlo. Credo che sia localizzato tra l'osso e il punto in cui parte il delt.anteriore.

Provate a tendere il braccio come per stringere la mano a qualcuno,e portate poi il braccio verso l'interno,dove è rivolto il palmo della mano: ecco questo è il momento in cui provo più dolore. Cosa potrebbe essere?

[Giangi]

il dolore lo senti tra petto e deltoide anteriore in profondità? mi fa pensare ad una slap lesion! hai mai avuto cadute urti o cora su quella spalla?

[uruk]

no no mai urti o incidenti.. ma ho nuotato per anni a livello agonistico e forse ciò mi ha indebolito la spalla come spesso capita.. devo aspettare ancora molti giorni?Non mi sembra nulla di grave..è solo che odio non poter fare pettorali!!!!
rimedi?ghiaccio?

[Alks]

no no mai urti o incidenti.. ma ho nuotato per anni a livello agonistico e forse ciò mi ha indebolito la spalla come spesso capita.. devo aspettare ancora molti giorni?Non mi sembra nulla di grave..è solo che odio non poter fare pettorali!!!!
rimedi?ghiaccio?

potrebbe anche essere una tendinite. Che fare? Riposto e ghiaccio. Poi se dopo una paio di settimane non passa sarebbe consigliabile andare da un dottore e magari fare anche una RMN

[nemesi78]

Il movimento che hai appena detto procurarti maggior dolore è all'incirca lo stesso movimento del "palm test", un test ortopedico effettuato per vedere possibili stati infiammatori/lesioni al capo lungo bicipitale e alla sua inserzione nel cercine anteriore. Il dolore che alla spalla anteriormente può essere una tendinite al capo lungo del bicipite oppure una sospetta SLAP lesion dell' inserzione del bicipide nel cercine glenoideo. come primo intervento : ghiaccio, riposo completo 2 settimane. Se non passa artroRMN , valutazione CLO e LGO. ciao ciao (ah dimenticavo sono un medico)