Salve, dopo essermi cagato addosoo pensando che fosse un'ernia inguinale, il medico mi ha parlato di una leggera pubalgia. Ora, alla luce di questo, io pensavo di interrompere gli allenamenti di gambe e i movimenti compositi, ma continuare comunque ad allenare braccia e tronco. Rischio? mi è stato consgliata la terapia tecar, esistono altre terapie?
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sigpicOriginariamente Scritto da master wallace
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come ti accennavo nell'altro 3d, la pubalgia è una delle cose+fastidiose che possano capitare ad un atleta x due motivi principali: 1) se si cronicizza è dura guarire 2) può avere mille cause,quindi come intervenire varia a seconda della causa.
qui sul forum dovresti trovare diversi 3d sulla pubalgia.vedi anche su google ma solo x farti un'idea,perchè meglio è rivolgersi ad un medico sportivo o ad un fisioterapista
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certo, ho intenzione di rivolgermi ad un medico sportivo se ne trovo uno serie. ma intanto, posso continuare ad alenare petto dorso e braccia, evitando stacchi, gambe e addominali?Originariamente Scritto da Steel77 Visualizza MessaggiosigpicOriginariamente Scritto da master wallace
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in teoria si.devi però valutare tu se nell'esecuzione di questi esercizi avverti dolore.se senti anche un lieve fastidio allora lascia perdere,perchè se allenando il sopra ti fa male il pube allora forse il problema nn è lieveOriginariamente Scritto da QuattroAnte Visualizza MessaggioCommenta
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ok, ieri, con l'ansia dell'ernia, mi sono detto "fanculo, fosse l'ultimo allenamento, vado a casa piegato" e ho fatto petto e tricipiti. Nessun dolore. per assrdo lo sento di più al lavoro, stando molto in piediOriginariamente Scritto da Steel77 Visualizza MessaggiosigpicOriginariamente Scritto da master wallace
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ti posso consigliare un fisiatra e non un fisioterapista
almeno vai quasi sul sicuroCommenta
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intanto ho preso appuntamento con un medico dello sport, sentiamo che mi diceOriginariamente Scritto da MR OLYMPIA Visualizza MessaggiosigpicOriginariamente Scritto da master wallace
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