piccolo dolore al petto

[Unn0]

Mesi fa mi sono accorto di un piccolo dolore al centro dei pettorali.

Non è un dolore forte, solo fastidioso e non ce l'ho quando mi alleno.... però mi compare in altre situazioni tipo quando starnutisco o quando stiro le braccia in su e porto dietro la testa.

Ho pensato forse di avere caricato troppo in panca piana, ma adesso è un mese che sono fermo ma sto dolorino, anche se non lo avverto quasi mai ma solo nelle situazioni che ho detto prima, rimane ma è molto fastidioso.

A cosa potrebbe essere dovuto?

[joepiada]

generalmente è dovuto ad uno stato di tensione del muscolo gran pettorale,che "tira" sulla sua inserzione sternale.
La causa di tale tensione però è da valutare con un terapista,perchè difficilmente,se sei fermo da un mese,è da ricercarsi nell'allenamento...