se con le analisi dell'urina vengono trovate proteine è un problema? se si, è sicuramente legato alla quantità di proteine che si mangiano oppure ci possono essere altre cause?
grazie
grazie
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Sicuramente Mangi Piu Proteine Di Quelle Che Usa Il Corpo Oppure Sei In Catabolismo
Es.200g Di Proteine Azotemia Alta E Assensa Di Proteine Nelle Urine Vuol Dire Che La Sintesi Proteica Le Usa Tutte
Contrario Azotemia Bassa E Proteine Nelle Urine Sei IN Catabolismo
Azotemia Alta E Proteine Nelle Urine ALTEStai Mangiando Troppe Proteine
Cosi Mi Anno Detto ai Corsi -
grazie mille per la risposta! ora controllo se ho anche i valori dell'azotemia.Commenta
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ok postali appena puoiCommenta
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putroppo i valori dell'azotemia non li ho...ha magari altri nomi? non sono esperta...non la trovo nelle mie analisi.Originariamente Scritto da MR OLYMPIA Visualizza Messaggio
gli esami di sangue/urine me li ha fatti fare il mio medico a causa di un eritema nodoso alla caviglia che non si capisce da dove arrivi, non sono esami mirati al controllo di "alimentazione e allenamento" (se così si possono chiamare)Commenta
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in teoria si fanno esami del sangue PER VEDERE LO STATO DI SALUTE VISTO CHE CERA TE LE POTEVA PURE FAR FARE
comunque servirebbe l'azotemia per capire se ti alleni ma non mangi tante proteine all'ora si in catabolismo ed normalissimo oppure ne mangi tante
posta la tua alimentazione tipo da li gia qualcosa si capisceCommenta
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azotemia e proteine alte nelle urine posso anke essere dovute che si mangi troppe proteine e si è ugualmente in catabolismo?Originariamente Scritto da MR OLYMPIA Visualizza MessaggioCommenta
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si pero puo essere che si allena molto e mangia poche proteine
prima guardiamo l'alimentazione visto che le analisi dell'azotemia non le haCommenta
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nelle urine due cose nn ci devono essere: ZUCCHERI E PROTEINE
se le hai vuol dire ke ne assumi (nn so magari integri anche) troppe rispetto a quelle di cui necessita il tuo fisico, io ci sono passato.. pur integrando correttamente e non esageratamente le pro ke assumevo coi misurini sommate a quelle ke gia acquisivo con l'alimentazione forse erano un tantino troppe... nelle analisi risultarono nelle urine e anche in grande quantità
la cosa pratica e brutta è ke in una situazione simile NE RISENTONO I RENI PERCHE' FANNO GLI STRAORDINARI, bevi molto in questo periodo e fermati di prendere integratori se li stavi prendendo, falli un po spurgare...
tempo 3 settimane sicuro nn ne hai piu nelle urine
non si muore per una situazione simile tranquilla pero evitatela per le prossime volte magari assumendo PRo nella giusta quantità, coi sono dei parametri di riferimento interessanti sopratt della quantità max di pro da asssumere giornalmente in base al peso corporeo e ke comprende INTEGRAZIONE + ALIMENTAZIONE
mi pare , se rimani su 1,5 gr per kilo di peso nn ci saranno problemi sicuramenteLast edited by Rampage; 19-08-2007, 11:29:06.(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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vengo da un periodo di dieta senza cho, o meglio cho solo nel post wo con ricarica domenicale
colazione: total 0%, mandorle tritate, 10g whey
spuntino: 25g bresaola + noci
pranzo: 150-200g carne/pesce magri, 2C olio evo, verdura
spuntino: come mattina
post wo: 20g whey
cena: come pranzo + patate (solo se post wo)
cmq premetto che da domani cambio dieta e reinserisco carbo, inoltre questa week la palestra sarà chiusa quindi stacco anche con integrazione (il che non farà male).
bevo circa 2-3 l al giorno.
grazie per la disponibilitàCommenta
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mi sa che ne prendi troppe prote..magari resta sui 150 gr di carnePERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallaceCommenta
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Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
l'acqua che bevi va bene
è la dieta ke NON OSO IMMAGINARE KI TE L'ABBIA DATA
E CON QUALI SCOPI... è UNA DIETA SBALLATISSIMA INUTILISSIMA
(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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NN SO QUANTO PESI ma se fai il conto assumi circa
30 gr di pro tramite WHEY e altre con ben ben 4 etti di carne tra pranzo e cena
beh direi ke se fai un calcolo superi abbondantemente l' 1,5 gr di PRO per kilo di peso consigliato come parametro base (ci si puo discostare da esso ma nn duplicarlo )
(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggiol'acqua che bevi va bene è la dieta ke NON OSO IMMAGINARE KI TE L'ABBIA DATA E CON QUALI SCOPI... è UNA DIETA SBALLATISSIMA INUTILISSIMA
io mi ci son trovata benissimo...non faccio nomi ma mi è stata consigliata da due persone assolutamente competenti...se vuoi guarda il mio diario e capirai anche il perchè sono arrivata a questa dieta...
in ogni caso ora diminuisco un pò le pro, grazieCommenta
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beh io nn giudico il lavoro degli altri ma sopratt in questo periodo con una dieta praticamente ASSENTE DEL TUTTO di carbo ma come ti reggi in piedi?
giusto cn le noci
e poi se per te trovarsi bene vuol dire riskiare un blocco renale per le troppe pro assunte OK
fidati io vengo seguito nel mio agonismo da un nujtrizionista tra i migliori di roma e diete cosi mi sembrano un po troppo estreme
darò un okkiata al diario, in bocca al lupo
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