Ho staccato la caffeina da sabato mattina (stavo sui 400-600 mg al giorno) e come qualcuno mi aveva preannunciato è comparso un fastidioso ma non insopportabile mal di testa...
Volevo fare una settimana di stacco senza diminuire progressivamente, sapevo che avrei avuto mal di testa poi ma ormai ci sono in mezzo. Anzi, oggi è lunedì e ho ancora un buon fastidio.
Potrei prendere qualcosa per il mal di testa? O dovrei farmi una mini dose di caffeina? Oppure è meglio se tengo botta e aspetto che passi?
Volevo fare una settimana di stacco senza diminuire progressivamente, sapevo che avrei avuto mal di testa poi ma ormai ci sono in mezzo. Anzi, oggi è lunedì e ho ancora un buon fastidio.
Potrei prendere qualcosa per il mal di testa? O dovrei farmi una mini dose di caffeina? Oppure è meglio se tengo botta e aspetto che passi?
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