Ragazzi volevo porvi un quesito per sapere se a voi è capitato o come posso rimediare. Allora premetto che ebbi una contrattura al gran pettorale in seguito a una seduta dei massimali, dopo ciò quando mi ripresi ad allenare si sono verficate strane cose. Cioè che il giorno dopo essermi allenato capitava che mi sbucassero come edemi (lividi) sotto le ascelle in corrispondenza dei tendini, come delle palline dure e dolenti, che dopo aver applicato creme e ghiaccio (ho preso anche l'ananase le prime volte) mi sparivano, solo che mi sono ricomparse quasi sistematicamente, dite che sono infiammazioni ai tendini? Il riposo spero potrà giovarmi... almeno da tornare a settembre per allenarmi come si deve (ho fatto 3 settimane di allenamenti a luglio) datemi consigli, grazie mille.