Problema crampi notturni

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  • DORIAN
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    • milano
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    #31
    quando integrate cn minerali quali potassio,magnesio,calcio etc...l'apporto elevato di acqua e' basilare...
    sigpic

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    • alexguzz
      Bodyweb Senior
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      #32
      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
      quando integrate cn minerali quali potassio,magnesio,calcio etc...l'apporto elevato di acqua e' basilare...
      ah menomale, perchè te sò che ti ascoltano.
      capolavoro di GABRIELE81
      Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #33
        sto bevendo molto é anche estate

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Manx
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          #34
          Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
          Un mio amico ciclista tempo fa aveva il tuo stesso problema, crampi notturni e anche in gara. Lui cosa faceva, prendeva magnesio e potassio ma niente, ancora crampi. Il suo problema era la disidratazione e buttando più sali non faceva altro che marcare questo problema. Ha cominciato a bere molto di più e il prblema è risolto. Ora non dico che sia il tuo caso ma potrebbe essere, altrimenti potrebbe essere un problema di circolazione periferica, nessuno meglio del tuo medico può dirtelo.
          provo a bere di più allora

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          Originariamente Scritto da TONY_98
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          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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