problema spalla!

[Albe]

ieri sera lanciando una palla con la mano destra ho sentito la spalla uscire dalla propria sede e rientrare subito dopo...niente dolore ma molto fastidioso è come se la spalle non riuscisse a "ruotare" correttamente!!!!

[Giangi]

può anche essere un po di infiammazione!

[Albe]

sento proprio l'omero che fa un "giro" strano come se si lussasse per pochi attimi

[Giangi]

sento proprio l'omero che fa un "giro" strano come se si lussasse per pochi attimi

sicuro che sia rientrato in sede correttamente?

[bloodz]

sicuro che sia rientrato in sede correttamente?

probabilmente si è sfasato non rientrando correttamente ed ora ruota male per l'appunto.

Lastra rulez

[jeanpierrefux74]

ieri sera lanciando una palla con la mano destra ho sentito la spalla uscire dalla propria sede e rientrare subito dopo...niente dolore ma molto fastidioso è come se la spalle non riuscisse a "ruotare" correttamente!!!!

azzo ti è successo proprio come a me..!!!!!!!
anche io mi sn sublussato la spalla lanciando un mazzo di chiavi!!!
amico...da retta....vai a farti vedere subito ed evita di farci i pesoni per tanto tempo come ho fatto io...

[Sly83]

ieri sera lanciando una palla con la mano destra ho sentito la spalla uscire dalla propria sede e rientrare subito dopo...niente dolore ma molto fastidioso è come se la spalle non riuscisse a "ruotare" correttamente!!!!

hai una spalla instabile, da quel che dici altamente probabile una certa lassità capsulo legamentosa (comunissima fra gli sportivi del resto).
da quel che dici non hai dolore, e questo già credo sia un bene.
hai avuto problemi in passato con le spalle?

PS: io mi farei valutare da un esperto cmq

[WhiteTyson]

hai una spalla instabile, da quel che dici altamente probabile una certa lassità capsulo legamentosa (comunissima fra gli sportivi del resto).
da quel che dici non hai dolore, e questo già credo sia un bene.
hai avuto problemi in passato con le spalle?

PS: io mi farei valutare da un esperto cmq

esatto..onde evitare infortuni che potrebbero fermarti per del tempo, una visita specialistica non fa mai male!

[VAR. ESS.]

ieri sera lanciando una palla con la mano destra ho sentito la spalla uscire dalla propria sede e rientrare subito dopo...niente dolore ma molto fastidioso è come se la spalle non riuscisse a "ruotare" correttamente!!!!

Eccoci qua, lo sapevo che prima o poi ti sarebbe successo qualcosa a quella spalla oh maledetto!!!!Da quello che scrivi posso capire che probabilmente il tuo problema è dovuto ad uno squilibrio muscolare!cmq ti consiglio:
-visita ortopedica con esame strumentale(in questo caso RMN)per vedere se ci sono delle alterazioni a carico di qualche struttura!Il fatto che non avverti dolore può essere beneaugurante!
-riduzione significativa dei carichi in allenamento o meglio periodo di pausa.(gli esercizi incriminati li conosci)!
-programma di riequilibrio della muscolatura, che prevede:
1 es. di tonificazione dei muscoli coattatori della testa dell' omero.
2 es. di controllo neuromuscolare.
Che ne pensi??Ciao Al!

[Albe]

bene...

mi tocca fare una visita...sono secoli che un ortopedico non mi vede !!! mi manderà in pensione anticipata !! copertina del nonno e via a farmi rottamare....

credo che tutto sia cominciato qualche anno fa facendo panca...ricordo che a mezza altezza si è, credo, sublussata la spalla! un male della madonna per pochi attimi e poi tutto come prima...