Menisco ko?

[Ioria86]

Salve a tutti.
Circa due mesi fa ho avuto un problemino giocandoa calcetto.E dato che ancora oggi ho dei fastidi ho deciso di fare una risonanza magnetica e sono andato da un ortopedico.La conclusione è una piccola frattura al menisco e una mini lesione al legamento collaterale.In poche parole non posso più giocare a calcettoe posso dire addio ai miei adorati squat e stacchi da terra.Mi sono concessi solamente leg-extension e leg-curl.
Cosa ne pensate?
Adesso mi ha prescritto delle sedute di laserterapia e ultrasuoni.
Ma è possibile guarire la lesione o rimarrà per sempre?
Potrò qualche volta fare una partita con glia amici e riprendere a fare esercizo basilari come squat ecc...?
GRAZIE...

[Sly83]

Salve a tutti.
Circa due mesi fa ho avuto un problemino giocandoa calcetto.E dato che ancora oggi ho dei fastidi ho deciso di fare una risonanza magnetica e sono andato da un ortopedico.La conclusione è una piccola frattura al menisco e una mini lesione al legamento collaterale.In poche parole non posso più giocare a calcettoe posso dire addio ai miei adorati squat e stacchi da terra.Mi sono concessi solamente leg-extension e leg-curl.
Cosa ne pensate?
Adesso mi ha prescritto delle sedute di laserterapia e ultrasuoni.
Ma è possibile guarire la lesione o rimarrà per sempre?
Potrò qualche volta fare una partita con glia amici e riprendere a fare esercizo basilari come squat ecc...?
GRAZIE...

per non saper nè leggere nè scrivere..con lesioni meniscali manifeste sono proprio gli esercizi che eviterei...

[Ioria86]

E cosa dovrei fare?

[Giangi]

ma scusa un operazione per il menisco no? ***** una settimana e sei in piedi e fai tutto quello che vuoi dopo!

[leon_83]

Bhe' magari fosse una settimana.......Anche io 2 mesi fa giocando a calcio mi sono lesionato al 80% i legamenti criciati e una microfrattura al menisco....
Ora sto facenddo solo cyclette,laser e in palestra esclusivamente la parte superiore.A settembre mi opero...morale della favola almeno 3-4 mesi di stop con tutore alla gamba e dopo,circa 1 o 2 mesi di riabilitazione..Ma porc pu*****... .Comunque,come dice Sly evita gli esercizi per le gambe

[Giangi]

Bhe' magari fosse una settimana.......Anche io 2 mesi fa giocando a calcio mi sono lesionato al 80% i legamenti criciati e una microfrattura al menisco....
Ora sto facenddo solo cyclette,laser e in palestra esclusivamente la parte superiore.A settembre mi opero...morale della favola almeno 3-4 mesi di stop con tutore alla gamba e dopo,circa 1 o 2 mesi di riabilitazione..Ma porc pu*****... .Comunque,come dice Sly evita gli esercizi per le gambe

dice di avere il menisco rotto in una settimana è apposto! ha un piccolissima lesione al collaterale mediale penso sia "trascurabile", non è certo uno dei crociati!

[VAR. ESS.]

Salve a tutti.
Circa due mesi fa ho avuto un problemino giocandoa calcetto.E dato che ancora oggi ho dei fastidi ho deciso di fare una risonanza magnetica e sono andato da un ortopedico.La conclusione è una piccola frattura al menisco e una mini lesione al legamento collaterale.In poche parole non posso più giocare a calcettoe posso dire addio ai miei adorati squat e stacchi da terra.Mi sono concessi solamente leg-extension e leg-curl.
Cosa ne pensate?
Adesso mi ha prescritto delle sedute di laserterapia e ultrasuoni.
Ma è possibile guarire la lesione o rimarrà per sempre?
Potrò qualche volta fare una partita con glia amici e riprendere a fare esercizo basilari come squat ecc...?
GRAZIE...

Se la lesione meniscale è limitata un intervento di sutura, ti puo' risolvere il problema con tempi di recupero ridotti!
Le lesioni ai leg. collaterali non necessitano l' intervento chirurgico a meno che non se ne riscontri la rottura,osserva un periodo di riposo funzionale per permettere la "guarigione"del leg. il laser e l' ultrasuono ti possono aiutare a recuperare più velocemente.In questo periodo ti consiglierei di sospendere gli esercizi x gli arti inf. che ti portano a flettere il ginocchio oltre i 90°!

[Ioria86]

Grazie per i consigli.
Ma durante questo periodo di sedute laser e ultrasuoni posso correre e fare cyclette o è meglio di no?e del nuoto cosa ne dite?è controindicato?

[VAR. ESS.]

Evita di correre x nn provocare ulteriori traumi al menisco!
La cyclette ok x' è in scarico!
Il nuoto ok x' è in scarico! (evita però di nuotare a rana x nn acuire il problema al collaterale)

[Ioria86]

scusa ma cosa vuol dire "x' è in scarico"?

[Giangi]

scusa ma cosa vuol dire "x' è in scarico"?

perchè con il nuoto non carichi l'articolazione come se stessi camminando ma la scarichi non c'è pressione sull'articolazione! in acqua non grava il peso!

[Ioria86]

Ma la cyclette non è al 100% in scarico, o sbaglio?

P.S. voglio farti i comolimenti perchè tutto quello che mi stai consigliano me lo ha anche detto l'ortopedico

[VAR. ESS.]

Ma la cyclette non è al 100% in scarico, o sbaglio?

P.S. voglio farti i comolimenti perchè tutto quello che mi stai consigliano me lo ha anche detto l'ortopedico

Fai la cyclette senza problemi come ti ho scritto sopra!
Se i complimenti sono x me grazie!

[Ioria86]

si sono per te...