un quarto d'ora fa dopo un oretta di pennichella e mi sentivo esausto, alzarmi è stato un trauma. Così vado in cucina e mi misuro la pressione col lo sfigmomanometro digitale.
Risultato: 128 - 54!
E 61 pulsazioni... cavolo, ok che qui fa caldo e l'afa è pesante, ci saranno 28 gradi in casa, circa, ed oggi il sole non è molto violento come al solito.
La settimana prossima inizio un giro di termogenico, pensate che la caffeina contenutavi possa darmi una mano a combattere la debolezza dovuta a questo problema? Ho notato che bevendo una Red Bull mi riprendo abbastanza, per questo chiedo. Premetto che si manifesta soprattutto col caldo e dopo sveglio, durante la giornata si riassesta, ma col caldo la minima rimane sui 65-70... Mentre d'inverno ho 120-80 quasi in ogni condizione.
Immaginate che fatica sia per me allenarmi di questi periodi....
Risultato: 128 - 54!
E 61 pulsazioni... cavolo, ok che qui fa caldo e l'afa è pesante, ci saranno 28 gradi in casa, circa, ed oggi il sole non è molto violento come al solito.
La settimana prossima inizio un giro di termogenico, pensate che la caffeina contenutavi possa darmi una mano a combattere la debolezza dovuta a questo problema? Ho notato che bevendo una Red Bull mi riprendo abbastanza, per questo chiedo. Premetto che si manifesta soprattutto col caldo e dopo sveglio, durante la giornata si riassesta, ma col caldo la minima rimane sui 65-70... Mentre d'inverno ho 120-80 quasi in ogni condizione.
Immaginate che fatica sia per me allenarmi di questi periodi....
e dal lato dove batte il sole tutto il pomeriggio! :wall 
))))
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