lunedi mattina mi hanno fatto cadere un carrellino di ferro sul polpaccio, all'inizio sembrava una piccola botta, ma con il passare delle ore sempre più sodo e doloroso alla minima contrazzione.
Ho fatto questi giorni a casa con ghiaccio sotto il polpaccio camminando con la punta per non tirarlo, dato che purtroppo devo tornare a lavorare al più presto e non sto seduto, anzi...
Mi chiedevo se dovessi iniziare a camminare normalmente per un presupposto riallungamento del muscolo ?!?!!
Ho fatto questi giorni a casa con ghiaccio sotto il polpaccio camminando con la punta per non tirarlo, dato che purtroppo devo tornare a lavorare al più presto e non sto seduto, anzi...
Mi chiedevo se dovessi iniziare a camminare normalmente per un presupposto riallungamento del muscolo ?!?!!
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