nel fine sett.lavoro in una disco e naturalmente faccio tardi.ma mi sveglio troppo presto al mattino!cosa potrei prendere per allietare il sonno..e riposare meglio..sono stufo!
-
-
prova qualcosa di erboristico..IMPOSSIBLE IS NOTHINGOriginariamente Scritto da Lester -
melatoninaOriginariamente Scritto da justified25 Visualizza MessaggioAllenamento e dieta fanno di te un atletaCommenta
-
non c è modo di supplire alla carenza di sonno con prodotti erboristici..Originariamente Scritto da justified25 Visualizza Messaggio
la melatonina può essere utile per rifasare,ma se nn dormi abbastanza,al risveglio potrebbe renderti effetto zombi..
intorno ai 20-30anni di età c è bisogno tra le 7 e le 9 ore di sonno..9-7-2006 CAMPIONI DEL MONDOOOOOOO!!!!!!!
viola forever
"Il successo altrui non deve essere vissuto come un insuccesso nostro-prima regola per imparare a vivere"Commenta
-
dormi!!!!!!!!!! trova il tempoQuanto le bona!!!!
Commenta
-
l'unico modo non è cosa trovare ma il tempo... non puoi' aumentare la capacità di dormire se non ha proprio il tempo per ripostare.
Terapia consigliata:
VolontinaC, Spaccaculin, BloodAndSweatCommenta
-
5 mg di valium..
skerzo!!!
Le signore usano Valeriana e Melatonina.Originalmente inviato da MrDiablito
- sei su un forum di BB non per "da dove vieni"...ma per "dove vuoi andare"!
Commenta
-
Commenta