contrattura trapezio destro

[sicilian boy]

Ragazzi, venerdi, a seguito degli stacchi da terra, ho avuto una contrattura al deltoide destro (forse ho fatto male l'esercizio???)
Ieri sono stato da un mio amico osteopata e mi ha sbloccato un bel pò. mi ha detto di farmi tre inezioni di muscoril e voltaren. ne ho già fatte due, ed il dolore è diminuito, ma ancora non ci siamo.
Chi di voi ha avuto un problema simile?
quando posso tornare ad allenarmi, e soprattutto quando posso spingere nuovamente i carichi che spingevo prima??
Help me!!!!!

[tartufone]

ll medico non ti ha detto niente su come e quando tornare in pale?

[sicilian boy]

ll medico non ti ha detto niente su come e quando tornare in pale?

questa mattina sono stato nuovamente dal medico, e mi ha detto che va molto meglio. dolori pochi ne sono rimasti e ho quasi ripreso la totale funzionalità. Stasera faccio l'ultima puntura di muscoril e voltaren e dalla prossima settimana, mi ha detto che posso ricominciare, senza caricare troppo però!
Speriamo bene. Il primo allenamento sarà un test.

[Hollywood]

Ragazzi, venerdi, a seguito degli stacchi da terra, ho avuto una contrattura al deltoide destro (forse ho fatto male l'esercizio???)
Ieri sono stato da un mio amico osteopata e mi ha sbloccato un bel pò. mi ha detto di farmi tre inezioni di muscoril e voltaren. ne ho già fatte due, ed il dolore è diminuito, ma ancora non ci siamo.
Chi di voi ha avuto un problema simile?
quando posso tornare ad allenarmi, e soprattutto quando posso spingere nuovamente i carichi che spingevo prima??
Help me!!!!!

la mia fisiatra me ne ha tolte un bel po su tutta la schiena compresa un a bella grossa sul trapezio sinistro
mai fatto iniezioni di antidolorifici
ma nn e' un po esagerato ( a meno che tu nn stia morendo dal dolore?!?!?)

[Hollywood]

dimenticavo....durante i trattamenti nn ho mai smesso di allenarmi, ifatti ce ne voluto qualcuno in piu

[sicilian boy]

dimenticavo....durante i trattamenti nn ho mai smesso di allenarmi, ifatti ce ne voluto qualcuno in piu

La prima cosa che ho dovuto staccare è stato l'allenamento. collo paralizzato e movimenti del busto alla robocop. Il dolore era tanto, figurati che non riuscivo a stare nenache a letto.

[tylerdurden84]

La prima cosa che ho dovuto staccare è stato l'allenamento. collo paralizzato e movimenti del busto alla robocop. Il dolore era tanto, figurati che non riuscivo a stare nenache a letto.

[sicilian boy]

Ciao Amico,
speriamo bene per la prossima settimana, e poter reiniziare gli allenamenti

[tylerdurden84]

Ciao Amico,
speriamo bene per la prossima settimana, e poter reiniziare gli allenamenti

speriamo bene fratello..fermarsi ora e'una piccola tragedia..ci dobbiamo asciugare

[Giangi]

beati voi *****! io ho dovuto saltare l'anno! maledetti infortuni!

[Hollywood]

beati voi *****! io ho dovuto saltare l'anno! maledetti infortuni!

....azzo

[sicilian boy]

speriamo bene fratello..fermarsi ora e'una piccola tragedia..ci dobbiamo asciugare

E si proprio adesso non ci voleva. la mia paura è che una settimana non sia sufficente a risolvere il problema. Il primo allenamento sarà un test importante.
Ti farò sapere

[Pulce]

Ciao a tutti !!!! Mi permetto di entrare nella vostra discussione !!! sono a casa da Martedi in infurtunio a causa della contrattura del trapezio destro e sottoscapolare destro !!!! Possa garantire che fa male e sara una cosa abbastanza lunga da guarire !!!! Per me e' la seconda volta e non ce palestra che tenga

[MOSTMUSCULAR 85]

Pulce ti consiglio di aprire un nuovo tread,nn riprendere questo ke è vekkio di un anno e mezzo