grazie ragazzi per la vostra disponibilità, vorrà dire che rimanderò l intervento a sett-ottobre e sfrutterò tutto l inverno per modellarmi bene....cmq vi farò sapere, un abbraccio
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Ginecomastia:a chi può interessare
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si ma vai in palestra,ora devi dimagrire prima di sottoporti all'intervento a ottobre,quando ti opererai e sarai già piu' tonico,dovrai riallenarti comunque,operarsi di ginecomastia di per sè è un intervento semplice,ma bisogna curarla,se sei sicuro che manterrai il peso ok,perchè c'è scritto ovunque che le perdita e l' aumento di peso dopo l'intervento rovinano il lavoro del chirurgo..dopo l'intevento dovrai mantenere sempre un regime alimentare valido,e allenarti,non è che ti operi e finisce la.Last edited by SepticFlesh; 28-05-2010, 14:11:35.
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già se vai in palestra è meglio se no perdi troppa massa e quando dimagrisci ti rammollisci se invece dimagrisci e nel frattempo fai i pesi ti ritrovi sotto un bel fisichetto (a me è successo uguale da che ero 95 kg per 1.73 adesso sono 70 con altezza invariata e si cominciano a vedere i primi addominali e oltretutto ho due belle braccia che danno una certa soddisfazione)
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qualche consiglio per una buona dieta? considerate che sono fermo completamente con lo sport da quasi 2 anni, e non parliamo del cibo hahaha da dove inizio? mi hanno sconsigliato di iniziare subito con la corsa affinchè non perdo un pò di kg, e poi cosa me magno? devo perdere almeno 10 kg in 2 mesi, dite che ce la si può fare? in che modo?
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ma ora non pensare alla corsa ai kg,10 chili in due mesi sono troppi..e poi scusa non ho capito..perchè in 2 mesi?guarda pensa a dimagrire in modo giusto e lentamente,perchè se dimagrisci in fretta ti rimane anche la pancia appesa sicuro al 100% il consiglio che ti do io è questo,non pensarci minimamente all'intervento,pensa ad asciugarti e tonificarti,ci vuole il tempo che ci vuole,le cose fatte in fretta fanno solo male..vai in palestra e a seconda del tipo di allenamento che fai ti faranno anche un piano alimentare valido.
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Originariamente Scritto da giannareddu Visualizza Messaggioqualche consiglio per una buona dieta? considerate che sono fermo completamente con lo sport da quasi 2 anni, e non parliamo del cibo hahaha da dove inizio? mi hanno sconsigliato di iniziare subito con la corsa affinchè non perdo un pò di kg, e poi cosa me magno? devo perdere almeno 10 kg in 2 mesi, dite che ce la si può fare? in che modo?
p.s. conosco la tua impazienza e ti capisco ma vedi ke il post operatorio e lungo, quindi preparati con una dose molto grande di pazienza.
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mi spiace dirtelo ma dieci chili sono veramente pochi secondo me dovresti raggiungere almeno almeno i 75, ma anche di meno
comunque hanno ragione gli altri: fai le cose con calma lo so che si ha sempre fretta in queste cose comunque non impiegarci meno di un anno
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ragazzi ma date i numeri nel vero senso della parola....se io arrivo a meno di 75 kg, divento invisibile ahahahaha...in ogni caso conto di liberarmi di almeno 10/15 kg entro ottobre, sono 3 kg al mese, mi sembra un buon obbiettivo.... BESTIA tu mi sembri un pò pessimista :-)
OLOGRAMMA spiegati meglio quando citi la dieta "GIFT", di ke si tratta? a cosa ti riferisci quando parli di pazienza e post operazione?
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Ragazzi, scusate se vi dico, ma non pensate che se vi operereste adesso, a luglio o agosto sarete apposto..passeranno almeno 4 mesi prima di vedervi decentemente soddisfatti.. Infatti sussistono gonfiori (come se avessi una tettina solo che se premi sotto non ce niente), per non parlare di liquidi o edemi o duroni che vanno via dopo svariati mesi..quindi per adesso fate con calma, cercate il giusto medico con cui vi sentite in sintonia e che vi da più informazioni esaustive possibili (:
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Originariamente Scritto da Phoenix_3 Visualizza MessaggioRagazzi, scusate se vi dico, ma non pensate che se vi operereste adesso, a luglio o agosto sarete apposto..passeranno almeno 4 mesi prima di vedervi decentemente soddisfatti.. Infatti sussistono gonfiori (come se avessi una tettina solo che se premi sotto non ce niente), per non parlare di liquidi o edemi o duroni che vanno via dopo svariati mesi..quindi per adesso fate con calma, cercate il giusto medico con cui vi sentite in sintonia e che vi da più informazioni esaustive possibili (:
quoto, non dovete avere tutta sta fretta, fate le cose con calma, io ho aspettato 1 anno, ma ne è valsa la pena perchè adesso sono soddisfatto
il fatto dei gonfiori è vero, la destra da me è ancora un pò gonfia
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Originariamente Scritto da giannareddu Visualizza Messaggioragazzi ma date i numeri nel vero senso della parola....se io arrivo a meno di 75 kg, divento invisibile ahahahaha...in ogni caso conto di liberarmi di almeno 10/15 kg entro ottobre, sono 3 kg al mese, mi sembra un buon obbiettivo.... BESTIA tu mi sembri un pò pessimista :-)
OLOGRAMMA spiegati meglio quando citi la dieta "GIFT", di ke si tratta? a cosa ti riferisci quando parli di pazienza e post operazione?
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Originariamente Scritto da Phoenix_3 Visualizza MessaggioRagazzi, scusate se vi dico, ma non pensate che se vi operereste adesso, a luglio o agosto sarete apposto..passeranno almeno 4 mesi prima di vedervi decentemente soddisfatti.. Infatti sussistono gonfiori (come se avessi una tettina solo che se premi sotto non ce niente), per non parlare di liquidi o edemi o duroni che vanno via dopo svariati mesi..quindi per adesso fate con calma, cercate il giusto medico con cui vi sentite in sintonia e che vi da più informazioni esaustive possibili (:
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Originariamente Scritto da giannareddu Visualizza Messaggiodopo un anno hai ancora gonfiore? ma sei sicuro? secondo me hai sbagliato qualcosa tu o il tuo chirurgo, è impossibile che hai ancora del gonfiore dopo un anno...Last edited by SepticFlesh; 01-06-2010, 16:24:39.
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Originariamente Scritto da giannareddu Visualizza Messaggiodopo un anno hai ancora gonfiore? ma sei sicuro? secondo me hai sbagliato qualcosa tu o il tuo chirurgo, è impossibile che hai ancora del gonfiore dopo un anno...Originariamente Scritto da SepticFlesh Visualizza Messaggiono giannareddu..lui ha deciso di operarsi,con calma,dalla decisione di operarsi all'operarsi è passato un anno,e da un paio di mesi che si è operato ha ancora un po' di gonfiore..che poi i gonfiori posso rimanere anche per molto piu' tempo,dipende tutto dalla fisionomia e da quanto pesiamo,per esempio una persona molto grassa se decide di operarsi il post è molto lungo di fatti cè anche il rischio che la ferita si infetti,e non è che lo dico solo io.
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