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ciao ragazzi..volevo chiedervi spiegazioni in quanto: sia subito dopo sia il giorno successivo il wo gambe(una volta a settimana)non ho ne problemi di stanchezza ne dolori del muscolo ma a distanza di2giorni sento i muscoli stanchi e ke danno dolore..
è normale???ma cos'è..formazione di acido lattico? la cosa è positiva o negativa?
ciao ragazzi..volevo chiedervi spiegazioni in quanto: sia subito dopo sia il giorno successivo il wo gambe(una volta a settimana)non ho ne problemi di stanchezza ne dolori del muscolo ma a distanza di2giorni sento i muscoli stanchi e ke danno dolore..
è normale???ma cos'è..formazione di acido lattico? la cosa è positiva o negativa?
No, non è la formazione di acido lattico, l'acido lattico viene subito metabolizzato.
Sono semplici DOMS, la loro tempistica varia da soggetto a soggetto.
No, non è la formazione di acido lattico, l'acido lattico viene subito metabolizzato.
Sono semplici DOMS, la loro tempistica varia da soggetto a soggetto.
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