ciao a tutti.Sono un ragazzo di 24 anni che ha praticato body building per circa 6 anni.purtoppo circa due anni fa in seguito ad un esercizio mi procurai un infortunio al tratto cervicale.dopo essermi fatto la risonanza l'esito recitava questo:
Grossolana ernia discale postero-mediama a livello c6-c7 che determina un impronta sul profilo anteriore del sacco durale e del midollo spinale.canale vertebrale nei limiti.
Il neurochirurgo al quale mi sono rivolto mi disse che l'unica patologia di cui potevo soffrire in tal caso è la mielopatia(ovvero parestesie ad arti inferiori e/o superiori).poichè non ho mai sofferto di tali problemi il mio caso non era di interesse chirurgico.putroppo ho sempre sofferto di fastidiose contratture muscolari alla zona del trapezio.dopo varie cure(massaggi,magneto-terapia,ultrasuoni)sto abbastanza bene,pertanto volevo un consiglio sulla possibilità di poter riprendere l'attività in palestra con esercizi mirati soprattutto volti a rinforzare i muscoli paravertebrali anche dietro consiglio del fisiatra.Voi cosa ne dite?ho sentito una marea di consigli di medici,fisioterapisti etc e ognuno dice il contrario degli altri!!!
Grossolana ernia discale postero-mediama a livello c6-c7 che determina un impronta sul profilo anteriore del sacco durale e del midollo spinale.canale vertebrale nei limiti.
Il neurochirurgo al quale mi sono rivolto mi disse che l'unica patologia di cui potevo soffrire in tal caso è la mielopatia(ovvero parestesie ad arti inferiori e/o superiori).poichè non ho mai sofferto di tali problemi il mio caso non era di interesse chirurgico.putroppo ho sempre sofferto di fastidiose contratture muscolari alla zona del trapezio.dopo varie cure(massaggi,magneto-terapia,ultrasuoni)sto abbastanza bene,pertanto volevo un consiglio sulla possibilità di poter riprendere l'attività in palestra con esercizi mirati soprattutto volti a rinforzare i muscoli paravertebrali anche dietro consiglio del fisiatra.Voi cosa ne dite?ho sentito una marea di consigli di medici,fisioterapisti etc e ognuno dice il contrario degli altri!!!
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