Domanda su medicina e BB

[Simon82]

Ciao,
io non ho fortunatamente problemi di ingrassare a meno che non mi metto a mangiare davvero tanto.. d'altro canto cresco come massa purtroppo poco.. il classico problema di molti.
Ragionando, il body building e' sicuramente stressante dal punto di vista dei diversi allenamenti "sei in massa mangi, cresci ma un po' ti appanni o ingrassi" "se in in definizione dimagrisci ma perdi anche un po' di muscolo". E' possibile che non abbiano creato una medicina che assunta o non ti fa ingrassare quando mangi di bestia o non ti fa perdere muscolo quando sei in definizione? Cioe' con tutte le ricerche che sono state fatte sia per un problema sia per l'altro come e' possibile che non abbiano trovato qualcosa di realmente funzionale a permetterci o l'una o l'altra cosa?

[wanna_a_shape]

chi ha detto che nn esiste?
azz qua ci vuole gabriele

[alexguzz]

Ciao,
io non ho fortunatamente problemi di ingrassare a meno che non mi metto a mangiare davvero tanto.. d'altro canto cresco come massa purtroppo poco.. il classico problema di molti.
Ragionando, il body building e' sicuramente stressante dal punto di vista dei diversi allenamenti "sei in massa mangi, cresci ma un po' ti appanni o ingrassi" "se in in definizione dimagrisci ma perdi anche un po' di muscolo". E' possibile che non abbiano creato una medicina che assunta o non ti fa ingrassare quando mangi di bestia o non ti fa perdere muscolo quando sei in definizione? Cioe' con tutte le ricerche che sono state fatte sia per un problema sia per l'altro come e' possibile che non abbiano trovato qualcosa di realmente funzionale a permetterci o l'una o l'altra cosa?

Certo che esistono, ma si entra nella sfera del doping e poi non ti credere che anche usando farmaci puoi fare tutto in modo facile, i sacrifici ci sono anche curandoti.
Ma vuoi mettere la bellezza di giocare col tuo fisico? Il BB è soprattutto questo, saper capire e gestire i tempi, il cibo, gli allenamenti.
Lascia stare le medicine, quelle sono per i malati.

[Simon82]

Certo che esistono, ma si entra nella sfera del doping e poi non ti credere che anche usando farmaci puoi fare tutto in modo facile, i sacrifici ci sono anche curandoti.
Ma vuoi mettere la bellezza di giocare col tuo fisico? Il BB è soprattutto questo, saper capire e gestire i tempi, il cibo, gli allenamenti.
Lascia stare le medicine, quelle sono per i malati.

No guarda era solo per curiosita'. Di problemi in salute gia' ne ho abbastanza per cui io piu' che proteine o bcaa non prendero' mai.
Mi viene solo da pensare che con tutto il progresso tecnologico mi sembra assurdo che si parli ancora di ingrassare o cose simili quando dovrebbero aver ormai trovato il modo di evitare tutte le solite menate pre e post festive con la televisione piena di finti dimagranti e cazzate.
Ci vorrebbe per noi bodybuilder un qualcosa che quando vuoi strafare ti fai na magnata anche da 2000kcal a pranzo e con una pastiglia non ne assorbi nemmeno 100..
O una pastiglia che obblighi l'organismo ad usare appunto i grassi per il proprio nutrimento e lasciare intatti i muscoli

Ovviamente che non faccia male..

[alexguzz]

No guarda era solo per curiosita'. Di problemi in salute gia' ne ho abbastanza per cui io piu' che proteine o bcaa non prendero' mai.
Mi viene solo da pensare che con tutto il progresso tecnologico mi sembra assurdo che si parli ancora di ingrassare o cose simili quando dovrebbero aver ormai trovato il modo di evitare tutte le solite menate pre e post festive con la televisione piena di finti dimagranti e cazzate.
Ci vorrebbe per noi bodybuilder un qualcosa che quando vuoi strafare ti fai na magnata anche da 2000kcal a pranzo e con una pastiglia non ne assorbi nemmeno 100..
O una pastiglia che obblighi l'organismo ad usare appunto i grassi per il proprio nutrimento e lasciare intatti i muscoli

Ovviamente che non faccia male..

Un farmaco del genere (ora proprio cosi esasperato no!) esiste. Viene prescritto solo ad obesi con BMI maggiore di 30. Vai avanti con pro, bcaa e in def termo e ALC.

[Simon82]

Un farmaco del genere (ora proprio cosi esasperato no!) esiste. Viene prescritto solo ad obesi con BMI maggiore di 30. Vai avanti con pro, bcaa e in def termo e ALC.

Sicuramente non ho problemi di grasso, pero' ora in massa mi appanno facilmente sull'addome e mi sta' troppo sulle palle..
Se faro' definizione non vorro' pero' perdere la massa (poca) che faticosamente ho preso (si parla di pochi kili..) e mi vengono spontanee queste domande.. bisognerebbe mangiare quel che si vuole senza preoccuparsi dell'addome sia in massa che in defiinizione..

[nomoretrouble]

io ho il tuo stesso problema, personalmente sto moolto attento a quello che mangio, sia in massa che in definizione, per la quale uso una dieta a zona un pò modificata, perchè se io assumessi anche quei pochi carbo prescritti dalla zona alla sera non dimagrirei un bel niente, ed al sabato però faccio una piccola ricarica. assumo bcaa alc e termo, ma son molto catablico e perdo un sacco di massa lo stesso.

[alexguzz]

Il vostro problema ragazzi è comune a molti, quello di avere molti adipociti nella zona addominale. Tutto stà nella dieta. Vi consiglio di acquistare la rivista Sportman and Fitness dove il dott. Spattini parla di come risolvere questi problemi.

[Simon82]

Il vostro problema ragazzi è comune a molti, quello di avere molti adipociti nella zona addominale. Tutto stà nella dieta. Vi consiglio di acquistare la rivista Sportman and Fitness dove il dott. Spattini parla di come risolvere questi problemi.

Puoi riportare uno stralcio?

[alexguzz]

Puoi riportare uno stralcio?

http://www.massimospattini.it/iperossidatore_e_ipoossidatore.htm

Questo è un esempio, poi parla di ecotmorfi ed endomorfi, insomma, te lo raccomando.

[nomoretrouble]

ho l'etto l'articolo sul sito, io penso di essere un iperossidante tranne x per il freddo xrche lo soffro e ho la pelle secca non grassa...
gli adipociti (correggimi se mi sbaglio) sapevo che si formano in "tenera" età, io fino a 15 anni ero solo ossa.

[nomoretrouble]

un'altro chiarimento sull'argomento: questa mattina l'istruttore in palestra mi ha detto che per mettere massa serve il grasso, cioè intendeva che non si puo mettere massa essendo (tirato dice lui) al 8-9% di tessuto adiposo, al 9 % io mi sento la panza, però sapevo esattamente io contrario!!! chi è che sbaglia?

[max_power]

un'altro chiarimento sull'argomento: questa mattina l'istruttore in palestra mi ha detto che per mettere massa serve il grasso, cioè intendeva che non si puo mettere massa essendo (tirato dice lui) al 8-9% di tessuto adiposo, al 9 % io mi sento la panza, però sapevo esattamente io contrario!!! chi è che sbaglia?

Non ha detto nulla di nuovo: ha semplicemente detto che per prendere muscoli devi accettare il compromesso di prendere anche una certa quota di massa grassa.