Dolori alla schiena

[januarius]

Sn ormai 2 mesi che accuso un dolore, non insopportabile,ma continuo e fastidioso circoscritto alla zona lombare........penso che l'origine sia stata una seduta fatta a ***** di panca inclinata con manubri 40 e 40 senza aiuto nella prima alzata, sapete quando dovete scaricare la rabbia e nn vi ferma niente e nessuno

ecco sn andato dall'ortopedico.....mi ha fatto fare una 20ina di lastre.....io avrei preferito una risonanza....cmq mi ha detto che è solamente un sovraccarico,che nn c'è bisogno di altre verifiche, che però devo stare a riposo x un mese o più, e nn caricare troppo se nn voglio rischiare seriamente.......

ora io xò ancora nn ho capito cosa ho, quali rischi corro.....e poi sn stato fermo 3 settimane durante le feste......e il dolore nn è passato, o meglio appena sforzo un pò, ricomincia.......

potrebbe essere un'ernia ?

per la prima volta ho paura....pensate che da 6 anni che vado in pale è la prima volta che ho fatto il mensile e nn l'annuale

[silver2]

Dunque se sei stato fermo sarebbe preferibile che cmq facessi una RMN,che è l'esame diagnostico piu'preciso e che ti da maggiori indicazioni se è subentrata una patologia discale.
Fai la risonanza,tranquillamente.E non avere alcun timore.

[januarius]

Dunque se sei stato fermo sarebbe preferibile che cmq facessi una RMN,che è l'esame diagnostico piu'preciso e che ti da maggiori indicazioni se è subentrata una patologia discale.
Fai la risonanza,tranquillamente.E non avere alcun timore.

Sì, è la miglior cosa da fare.....

Thanks

[joepiada]

difficile che una seduta di panca ti provochi un'infortunio lombare che dura 2 mesi..probabilmente è stato l'interruttore di innesco di uno squilibrio già presente..
RMN o meno non cambia niente,devi riequilibrare allenamento e struttura scheletrica.Al di là del fatto che l'ernia vera e propria dà una sintomatologia per lo più alla gamba,se vuoi continuare ad allenarti devi riprendere le misure alle tue possibilità ed incrementarle con l'aiuto di un terapista...