Salve a tutti, sono nuovo di qui e della palestra in generale, ho iniziato da pochissimo e leggo il forum per cercare di massimizzare l'esercizio che faccio...il mio obiettivo non è diventare il nuovo Mr.Olympia come molti di voi, ma migliorare il mio aspetto fisico 
Detto questo, ho notato che in palestra, c'è un esercizio che mi da un po' di problemi nell'esecuzione: il curl con i pesi.
Nello specifico ho un problema al braccio sinistro quando l'angolo braccio-avambraccio diventa minore di 90°, sento al braccio sinistro, di preciso in questo punto cerchiato di rosso
come un accavallamento/scavallamento di un tendine (penso).
Non ho assolutamente dolore, ma più è pesante il carico, più è "fastidioso" l'effetto, a livello che non riesco a fare l'esercizio con il braccio sinistro.
Cosa potrebbe essere? Muovendo lentamente il braccio anche senza peso, mi sembra che il problema continui, e probabilmente è sempre stato così, solo che senza pesi è impercettibile e non fastidioso.
Grazie mille per le risposte!
Detto questo, ho notato che in palestra, c'è un esercizio che mi da un po' di problemi nell'esecuzione: il curl con i pesi.
Nello specifico ho un problema al braccio sinistro quando l'angolo braccio-avambraccio diventa minore di 90°, sento al braccio sinistro, di preciso in questo punto cerchiato di rosso
come un accavallamento/scavallamento di un tendine (penso).Non ho assolutamente dolore, ma più è pesante il carico, più è "fastidioso" l'effetto, a livello che non riesco a fare l'esercizio con il braccio sinistro.
Cosa potrebbe essere? Muovendo lentamente il braccio anche senza peso, mi sembra che il problema continui, e probabilmente è sempre stato così, solo che senza pesi è impercettibile e non fastidioso.
Grazie mille per le risposte!
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