Probabile lussazione del polso?

[sp@rrow]

Dopo una serie particolarmente spinta alla panca piana avverto delle fitte dalla zona centrale e superiore del polso destro, esattamente in corrispondenza dell'incrocio ulna/radio. Usando il mouse le fitte si ripresentano anche se al momento sono sopportabili e mi fa pensare ad un dolore proveniente dal tendine.
Posso continuare ad allenarmi fasciando il polso a mo' di tutore nel caso fosse una lieve lussazione?
Creme o esercizi da consigliare?

Grazie a tutti

[ACROMION]

e lo chiedi qui?ti serve il parere di un dottore
assicurati da un ortopedico che non ci sia nulla di rotto!
cmq allenarsi sul dolore non è una gran bella idea!

[Armando]

Medico d'obbligo.

FANS e ghiaccio per i primi giorni.