Salve a tutti ho fatto le analisi del sangue qualche giorno fà e sono andate tutte bene apparentemente ma il mio dottore dice che ho la creatinina alta.
il mio valore non è fuori dai parametri, ma lui dice che è comunque troppo alta..
valori di rif. 0.5-1 e io cio 0.83 (mi sembra di ricordare)
da considerare che mi alleno tre volte alla settimana e facevo uso di :
bcaa senza interruzione da 4 mesi e fino al giorno prima delle analisi
da 20 a 40g di proteine in polvere anche queste senza interr.
8g di creatina al giorno (cessato il ciclo delle 8sett. 20g prima delle analisi)
adesso ho fatto un po di sospensione con tutti questi prodotti..
tra quanto pensate che potro riprendere?
e magari anche i bcaa li sospendo piu spesso che ne dite?
grazie per ora!!
p.s. se avete bisogno di qualche altro valore preciso delle analisi lo posso dare tranquillamente..
il mio valore non è fuori dai parametri, ma lui dice che è comunque troppo alta..
valori di rif. 0.5-1 e io cio 0.83 (mi sembra di ricordare)
da considerare che mi alleno tre volte alla settimana e facevo uso di :
bcaa senza interruzione da 4 mesi e fino al giorno prima delle analisi
da 20 a 40g di proteine in polvere anche queste senza interr.
8g di creatina al giorno (cessato il ciclo delle 8sett. 20g prima delle analisi)
adesso ho fatto un po di sospensione con tutti questi prodotti..
tra quanto pensate che potro riprendere?
e magari anche i bcaa li sospendo piu spesso che ne dite?
grazie per ora!!
p.s. se avete bisogno di qualche altro valore preciso delle analisi lo posso dare tranquillamente..
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