Ciao raga è dopo il wo di lunedi che sto poco bene con un fortissimo raffreddore,mal di gola ecc... oggi ho già saltato un allenamento e mi sa anche quello di venerdi se continua così....
Lo so non ve ne frega niente....ma! vorrei sapere come posso variare la mia alimentazione per non catabolizzare...e per sfruttare questo momento in cui sicuramente perderò qualcosa,ma vorrei fosse grasso!
Lo so non ve ne frega niente....ma! vorrei sapere come posso variare la mia alimentazione per non catabolizzare...e per sfruttare questo momento in cui sicuramente perderò qualcosa,ma vorrei fosse grasso!
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