Sono da poco diventato donatore queste sono le mie analisi, gli unici valori leggermente fuori dagli intervalli di riferimento sono il Ferro e la Ves
Dunque le analisi le ho fatte circa due giorni un allenamento molto blando (settimana di scarico).
Quando il medico mi ha visitato prima della donazione mi ha chiesto se faccio sport, se uso integratori ecc. Quando gli ho detto che uso (usavo) proteine in polvere per circa 20 grammi al mattino mi ha detto di spospenderle senza chiedermi nulla della dieta vabbè si vedeva che non era proprio un luminare...comunque tutti i valori rientrano alla perfezione negli intervalli di riferimento (anche perchè altrimenti mica mi fanno di donare )
Posto quelli che più possono interessati dall'attività in palestra e dall'alimentazione proteica, come già detto gli unici leggermente fuori sono quelli che ho segnalato:
Ferro 181 da 59 a 170
Ferritina 105 da 18 a 250
Ves (dopo un'ora) 21 fino a 20
Proteine totali 7,7 da 6,4 a 8,7
Urea 32 da 16 a 50
Acido Urico 4,4 da 3,0 a 8,0
Creatinina 1,3 da 0,6 a 1,5
Glucosio 85 inf. a 126
Trigliceridi 92 inf. a 150
Colesterolo totale 149 inf a 200
AST (transaminasi GOT) 21 fino a 37
ALT (transaminasi GPT) 30 fino a 53
Gamma GT (GGT) 18 fino a 56
Che dite? Vanno bene?
Dunque le analisi le ho fatte circa due giorni un allenamento molto blando (settimana di scarico).
Quando il medico mi ha visitato prima della donazione mi ha chiesto se faccio sport, se uso integratori ecc. Quando gli ho detto che uso (usavo) proteine in polvere per circa 20 grammi al mattino mi ha detto di spospenderle senza chiedermi nulla della dieta vabbè si vedeva che non era proprio un luminare...comunque tutti i valori rientrano alla perfezione negli intervalli di riferimento (anche perchè altrimenti mica mi fanno di donare )
Posto quelli che più possono interessati dall'attività in palestra e dall'alimentazione proteica, come già detto gli unici leggermente fuori sono quelli che ho segnalato:
Ferro 181 da 59 a 170
Ferritina 105 da 18 a 250
Ves (dopo un'ora) 21 fino a 20
Proteine totali 7,7 da 6,4 a 8,7
Urea 32 da 16 a 50
Acido Urico 4,4 da 3,0 a 8,0
Creatinina 1,3 da 0,6 a 1,5
Glucosio 85 inf. a 126
Trigliceridi 92 inf. a 150
Colesterolo totale 149 inf a 200
AST (transaminasi GOT) 21 fino a 37
ALT (transaminasi GPT) 30 fino a 53
Gamma GT (GGT) 18 fino a 56
Che dite? Vanno bene?
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