Il pezzo forte

**Sauron** · 26-12-2000, 02:01:00

Addominali e braccia.

**quellogrosso** · 26-12-2000, 04:10:00

capo laterale del deltoide

**GABBER** · 26-12-2000, 12:11:00

trapezio bicipiti gambe schiena

**lele** · 26-12-2000, 15:06:00

pettorali e dorsali, anche se devo migliorare molto nello spessore della cassa toracica!

**Hike** · 27-12-2000, 01:52:00

il muscolo piu' sviluppato che ho e' senza dubbio il pise..o!!! lo alleno tutte le sere prima di andare a letto!
lo sovralleno forse?

A parte gli scherzi... quelli piu' grossi sono quelle delle gambe... un po' carenti i bicipiti femorali ma i quadricipiti e i polpacci vanno alla grande!!!

Il muscolo piu' carente che ho invece sono i bicipiti. Come si fa a farli aumentare di volume? che routin seguite?

By HIKE

***JOBLACK*** · 29-12-2000, 03:02:00

Le articolazioni : braccia e gambe

**benchman** · 29-12-2000, 17:34:00

...schiena torace e gambe(polpacccio compreso).....ahah e il collo(finchè non mi sgonfio un pò sembro un pitbull)....

**Niko** · 03-01-2001, 01:05:00

Braccia e glutei

**Ospite** · 03-01-2001, 02:16:00

Pettorali e tricipiti

**sirio** · 03-01-2001, 09:27:00

Bicipiti!!!!

**Kaiser Soze** · 03-01-2001, 12:27:00

Quadricipiti e polpacci.

**thorpowerhead** · 13-01-2001, 16:54:00

Pure io, come Conan, ho pettorali alla Arnold e trapezi altrettanto sviluppati. Tuttavia sono carente di gambe e addome...anche se ora mi sto dando da fare.

Hail And Kill