Bicipiti fatti a *****!

[bonsai]

vedrai che ci sarà gente che adesso guarda sto video e poi copia la tennica...

Spero proprio di no un allenamento fake così si vede di rado,io frequentando poco la palestra pubblica,non lo posso sapere di preciso,ma mi verrebbe da ridere!!!!!!!!!!!

[erikz1]

Enormi magari per noi no,ma secondo te gli esercizi sono fatti con la tecnica giusta!!!????

Spero tu risponda di NO

Rispondo NI
Se intendi immacolata hai ragione, purtroppo pero' se si vuol passare da far semplicemente fitness a fare BBing sono neccessari dei compromessi l'usare una tecnica non propriamente ortodossa è uno di questi.
Con questo non intendo dire che si debba sbattacchiare i pesi alla *****, strattonandoli, piuttosto di cercare fin che si puo' di usare tecnica corretta e poi magari aiutarsi con del cheating creativo cioe' aiutandoti col supporto di altri muscoli certo che se fai 10 ripetizioni di curl con 40kg immacolate non puoi pretendere di farne altrettante con 80 usando il cheating è da emeriti coglioni!

[Arnold Schwarzenegro]

fare cheating nel curling è una ottima tennica per aumentare il peso e stimolare la crescita, ma non fatto a quel modo.

[erikz1]

fare cheating nel curling è una ottima tennica per aumentare il peso e stimolare la crescita, ma non fatto a quel modo.

Io facevo un discorso generale.

[BIGSHOW77]

fare cheating nel curling è una ottima tennica per aumentare il peso e stimolare la crescita, ma non fatto a quel modo.

no,infatti in quel modo sta allenando/distruggendo + la bassa schiena che altro,ma xchè si è ripreso,x farsi prendere x culo?

[bonsai]

no,infatti in quel modo sta allenando/distruggendo + la bassa schiena che altro,ma xchè si è ripreso,x farsi prendere x culo?

secondo me siiiiiiiiiii

Capisco i compromessi,ma per alzare male 50 Kg,tolgo alcune piastre e cerco di far lavorare il muscolo per cui è fatto l'esercizio,e che azz....

[sv4]

esecuzione pessima

io un braccio così ce l'ho e quando rubo lo faccio in maniera molto meno plateale

[rocky 80]

io mangio molti carboidrati perchè faccio corsa come primo sport.

In quel Dreath facevo notare che il kinder colazione più contiene anche molte proteine.

e basta con sta storia del dreath
te l'hanno detto tutti non fa ridere è demenziale...
e poi per piacere risparmia a tutti noi ste minchiate sull'alimentazione che magari c'è qualche visitatore che ci crede pure

[sv4]

brav'

questo si chiama TERRORISMO CULTURALE

[Arnold Schwarzenegro]

e basta con sta storia del dreath
te l'hanno detto tutti non fa ridere è demenziale...
e poi per piacere risparmia a tutti noi ste minchiate sull'alimentazione che magari c'è qualche visitatore che ci crede pure

credere a cosa? ma di che parli?

[bigronnie]

credere a cosa? ma di che parli?

della cazzata sulle kinder brioss, maddai

[Arnold Schwarzenegro]

della cazzata sulle kinder brioss, maddai

se dico il valore nutrizionale letto sul retro della confezione dico una cazzata?

[T-Rex]

Si dice "thread". Che minchia è il "dreath"?

[Arnold Schwarzenegro]

Si dice "thread". Che minchia è il "dreath"?

minchia che palle oh!

scrivo velocissimo, rimarreste stupiti dell'incredibile velocità a cui scrivo, e ho ceti errori insiti nella digitazione velocissima che sono impossibili da correggere...

[T-Rex]

minchia che palle oh!

scrivo velocissimo, rimarreste stupiti dell'incredibile velocità a cui scrivo, e ho ceti errori insiti nella digitazione velocissima che sono impossibili da correggere...

Ma l'avrai scritto almeno 726 volte nello stesso modo.