Bicipiti fatti a *****!

[Arnold Schwarzenegro]

.

[erikz1]

per farti due braccione cosi':
http://www.youtube.com/watch?v=_AIQf...related&search=

[CiccioX]

ridi ridi intanto tu nn ce l'hai quel braccio (anche se cmq nn è enorme)
vabbè penso che cmq si è fatto solo quella serie in quel modo tanto per usare quei manubri!

[Arnold Schwarzenegro]

per farti due braccione cosi':
http://www.youtube.com/watch?v=_AIQf...related&search=

le puoi ottenere ugualmente allenandoti come dio comanda senza sfracellarti le articolazioni.

moviemnti a babbominchia così non ti credere che poi alla lunga non li paghi...

[bonsai]

Beh se li RItrovo metto quelli che avevo trovato io sempre su You-Tube,dove due "imbecilli" usavano pesi enormi,con il semplice fatto che in tutti gli esercizi usavano la schiena senza attivare il gruppo muscolare dell'esercizio che facevano.
Sti cretini vedono i Bigs alzare pesi sovrumani e vogliono emularli credendo di crescere,invece gli cresce solo un gran bel mal di schiena....

CHE STUPIDITA'

Trovato!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=YzSB6cLf5Bg

[erikz1]

ridi ridi intanto tu nn ce l'hai quel braccio (anche se cmq nn è enorme)
vabbè penso che cmq si è fatto solo quella serie in quel modo tanto per usare quei manubri!
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Parli con me o con swarzy

[Arnold Schwarzenegro]

ridi ridi intanto tu nn ce l'hai quel braccio (anche se cmq nn è enorme)

mi conosci?

[erikz1]

Beh se li RItrovo metto quelli che avevo trovato io sempre su You-Tube,dove due "imbecilli" usavano pesi enormi,con il semplice fatto che in tutti gli esercizi usavano la schiena senza attivare il gruppo muscolare dell'esercizio che facevano.
Sti cretini vedono i Bigs alzare pesi sovrumani e vogliono emularli credendo di crescere,invece gli cresce solo un gran bel mal di schiena....

CHE STUPIDITA'

Trovato!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=YzSB6cLf5Bg

Beh dai cosi' enormi non sono

[CiccioX]

mi conosci?

uno che si mangia un pacco di kinder brioches per arrivare a 30gr di pro nn può avere quel braccio

[erikz1]

le puoi ottenere ugualmente allenandoti come dio comanda senza sfracellarti le articolazioni.

moviemnti a babbominchia così non ti credere che poi alla lunga non li paghi...

Lo dici a me l'uomo piu' strappato del pianeta ora che mi alleno coi Kb tengo reps medio-alte

[Arnold Schwarzenegro]

uno che si mangia un pacco di kinder brioches per arrivare a 30gr di pro nn può avere quel braccio

sei un mio fans?

[CiccioX]

sei un mio fans?

ho visto tempo fa il post

[bonsai]

Beh dai cosi' enormi non sono

Enormi magari per noi no,ma secondo te gli esercizi sono fatti con la tecnica giusta!!!????

Spero tu risponda di NO

[Arnold Schwarzenegro]

Enormi magari per noi no,ma secondo te gli esercizi sono fatti con la tecnica giusta!!!????

Spero tu risponda di NO

vedrai che ci sarà gente che adesso guarda sto video e poi copia la tennica...

[Arnold Schwarzenegro]

ho visto tempo fa il post

io mangio molti carboidrati perchè faccio corsa come primo sport.

In quel Dreath facevo notare che il kinder colazione più contiene anche molte proteine.