secondo me sono tutte fesserie ho visto su flex l'allenamento dei bic. di Coleman beh a occhio e croce non deve avere avuto piu' di 30/35kg sul bilanciere ma faceva delle faccie come se lo stesse prendendo in quel posto, anchio ho letto di Kovacs e sinceramente non ci credo se fa 330kg(questo dichiarava Sport e salute) con 6 reps che massimale ha? 400/450kg! se fossi in lui farei anche il PowerLifter oltre che al BBer.
Quanto tirano i nostri campioni?
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Postato originalmente da : polpy:
<STRONG>Su un Flex diceva di fare le croci con 50 kg di manubri per lato!</STRONG>
Bè non è un risultato così eclatante.
e cmq il mio amico natural Luca fa le croci con manubri da 40 kg. NON le spinte ma le croci!Questo mi strabilia ancora di +
Lo trovi sul post "incredibile" di heavy pumping.
Però basta perchè adesso anche se lo ammiro gli sto facendo un pò troppa pubblicità...
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Postato originalmente da : ErikZ:
<STRONG>secondo me sono tutte fesserie ho visto su flex l'allenamento dei bic. di Coleman beh a occhio e croce non deve avere avuto piu' di 30/35kg sul bilanciere ma faceva delle faccie come se lo stesse prendendo in quel posto, anchio ho letto di Kovacs e sinceramente non ci credo se fa 330kg(questo dichiarava Sport e salute) con 6 reps che massimale ha? 400/450kg! se fossi in lui farei anche il PowerLifter oltre che al BBer.</STRONG>
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COMINQUE QUELLO CHE ALZAVA DI MENO ERA HWEELER, CHA HO VISTO FARE LA PANCA CON 80KG E I CURL CON MANUBRI SUI 20KG IN DEGLI ALLENAMENTI DOVE SEMBRAVA SEMPRE STANCO E INSOFFERENTE E GIRONZOLAVA CHIACCHERANDO X LA PALESTR DANDO UNA POMPATINA QUà E Là, MA ALLA FINE LUI HA CIRCA 60 CM DI BRACCIO E IO 42...X LA SERIE QUANDO C'è LA GENETICA..E IL DOPING SI PUò TUTTO!
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Postato originalmente da : TEO:
<STRONG>COMINQUE QUELLO CHE ALZAVA DI MENO ERA HWEELER, CHA HO VISTO FARE LA PANCA CON 80KG E I CURL CON MANUBRI SUI 20KG IN DEGLI ALLENAMENTI DOVE SEMBRAVA SEMPRE STANCO E INSOFFERENTE E GIRONZOLAVA CHIACCHERANDO X LA PALESTR DANDO UNA POMPATINA QUà E Là, MA ALLA FINE LUI HA CIRCA 60 CM DI BRACCIO E IO 42...X LA SERIE QUANDO C'è LA GENETICA..E IL DOPING SI PUò TUTTO!</STRONG>
Enrico e stop!
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Postato originalmente da : TEO:
<STRONG>COMINQUE QUELLO CHE ALZAVA DI MENO ERA HWEELER, CHA HO VISTO FARE LA PANCA CON 80KG E I CURL CON MANUBRI SUI 20KG IN DEGLI ALLENAMENTI DOVE SEMBRAVA SEMPRE STANCO E INSOFFERENTE E GIRONZOLAVA CHIACCHERANDO X LA PALESTR DANDO UNA POMPATINA QUà E Là, MA ALLA FINE LUI HA CIRCA 60 CM DI BRACCIO E IO 42...X LA SERIE QUANDO C'è LA GENETICA..E IL DOPING SI PUò TUTTO!</STRONG>arrubiu2000@yahoo.it
GasTecnology
Codda Sardegna
ICQ: 60850263
Tutto è in costante flusso! Nulla è immobile!
La maggior parte di noi preferisce di gran lunga portarsi su per due rampe di scale un oggetto di un certo peso, piuttosto che portare alla conclusione un pensiero di un certo peso.
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AZZZZ..!!IL CURL IN PIEDEI CON MANUBRI DA 40 CHILOS??COMUNQUE IO MI STO FACENDO UN' OPINIONE.I BESTIONI DELLE RIVISTE(FLEX E SOCI)MI PAIONO USARE PESI ENORMI SOLTANTO NEGLI ESERCIZI DI BASE MULTIARTICOLARI (PRESS VARI, SQUAT STACCHI REMATORI...)MENTRE IN QUELLI DI ISOLAMENTO USEREI DI SICURO PIù IO (SE LI FACESSI OVVIAMENTE! )RUHL=ALZATE LATERALI CON 15 KG!!! :cool:
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