Chi ha letto questo libro ?

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  • max_power
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    Chi ha letto questo libro ?

    "Serious strenght training" di Bompa e Cornacchia. Se lo avete letto come vi sembra come libro ???

    Grazie...

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock
  • mikeshell
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    #2
    Lascia perdere.
    Potrebbe dare molti spunti per quanto riguarda la programmazione degli allenamenti ma poi si perde sulla loro frequenza.

    Ciao
    Mike

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    • max_power
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      #3
      Ok...grazie Mike...infatti non l'ho comprato...ho optato per Oltre Brawn.
      Credo di avere fatto un piccolo investimento.
      Credo...


      max_power
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      • max_power
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        #4
        Grazie...lo avevo immaginato...e credo che non me ne pentirò ! Ora diventerò un BIIer completo anch'io !

        max_power
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        • Kaiser Soze
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          #5
          Postato originalmente da : max_power:
          <STRONG>Ok...grazie Mike...infatti non l'ho comprato...ho optato per Oltre Brawn.
          Credo di avere fatto un piccolo investimento.
          Credo...


          max_power</STRONG>
          Hai fatto l'acquisto migliore che potevi fare.

          Kaiser Soze
          "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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