80

[bboy18]

ma in fondo sono solo 4 dischi da 10 kg per lato, fattibili per uno che si allena da molto tempo

penso dica compreso il bilanciere

[gabriele81]

Non siete normali su questo forum, io con 35kg dopo il dorso ci lascio le penne.

[ITEM]

scusate ho ripreso ora il movimento della bokka...
80 kg!!!!!!!!

[matt85]

vogliamo video con tanto di bestemmie padane

[bigronnie]

Non siete normali su questo forum, io con 35kg dopo il dorso ci lascio le penne.

ecco è questo il punto......bisogna vedere se lo ha fatto a freddo come primo esercizio, rimane pur sempre un risultato eccezionale

[pumbaa]

Intanto da voci ufficiose pare che Coleman nel prossimo video ci mostrera' una sessione di allenamento della schiena con trazioni alla sbarra appesantite dai seguenti gadgets :

- 1 panda
- 1 boyler dell'acqua calda
- 2 fitness model
- 1 water
- 1 bambola di Saylor Moon
- 1 carrello della coop con dentro le angurie

10 reps " Yeah baby, yes ! "

Complimenti JPP

[maurox]

Complimenti JPP

Ti comunico che sei ufficialmente iscritto alla prima elementare

[CiccioX]

praticamente io con 20kg per lato nn sn niente....grande jpp

[sv4]

secondo me quando post il video ci sara' da sfondarsi dal ridere vedendo il ceating che farai.

ma ti rendi conto delle minchiate che dici? e secondo te uno che fa 80 kg di curl con il bilanciere non è autorizzato a rubare un po'? ma per piacere, te li sogni la notte 80 kg...

p.s. se vi interessa, io al massimo 7 ripetizioni le faccio con 47 kg

[JPP]

ma ti rendi conto delle minchiate che dici? e secondo te uno che fa 80 kg di curl con il bilanciere non è autorizzato a rubare un po'? ma per piacere, te li sogni la notte 80 kg...

p.s. se vi interessa, io al massimo 7 ripetizioni le faccio con 47 kg

certo che rubo, chi è il pazzo che crede che si possano eseguire 80 kg di curl senza rubare, senza avere almeno 55 di braccio

[sv4]

mi sembra ovvio

comunque, complimenti

[maurox]

certo che rubo, chi è il pazzo che crede che si possano eseguire 80 kg di curl senza rubare, senza avere almeno 55 di braccio

Buchanan eseguiva 120 kg di curl su panca scott e intanto chiacchierava di **** con Chris Lund

[sv4]

[KURTANGLE]

ho fatto di meglio....
una volta ho alzato una ragazza di 97 kili per farla salire su di me

[ikuape86]

ho fatto di meglio....
una volta ho alzato una ragazza di 97 kili per farla salire su di me