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  • bboy18
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    #31
    Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza Messaggio
    ma in fondo sono solo 4 dischi da 10 kg per lato, fattibili per uno che si allena da molto tempo
    penso dica compreso il bilanciere

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    • gabriele81
      eh eh son manzo
      • Jul 2006
      • 10168
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      • roma
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      #32
      Non siete normali su questo forum, io con 35kg dopo il dorso ci lascio le penne.

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      • ITEM
        Bodyweb Member
        • Feb 2005
        • 935
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        • 1
        • Gerusalemme
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        #33
        scusate ho ripreso ora il movimento della bokka...
        80 kg!!!!!!!!
        sigpic

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        • matt85
          Bodyweb Senior
          • Mar 2005
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          • North East
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          #34
          vogliamo video con tanto di bestemmie padane

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          • bigronnie
            Banned
            • Mar 2005
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            • Gold'S Gym Venice Beach
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            #35
            Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
            Non siete normali su questo forum, io con 35kg dopo il dorso ci lascio le penne.
            ecco è questo il punto......bisogna vedere se lo ha fatto a freddo come primo esercizio, rimane pur sempre un risultato eccezionale

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            • pumbaa
              Rebuild
              • Mar 2006
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              #36
              Originariamente Scritto da maurox Visualizza Messaggio
              Intanto da voci ufficiose pare che Coleman nel prossimo video ci mostrera' una sessione di allenamento della schiena con trazioni alla sbarra appesantite dai seguenti gadgets :

              - 1 panda
              - 1 boyler dell'acqua calda
              - 2 fitness model
              - 1 water
              - 1 bambola di Saylor Moon
              - 1 carrello della coop con dentro le angurie

              10 reps " Yeah baby, yes ! "


              Complimenti JPP

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              • maurox
                Bodyweb Senior
                • Mar 2005
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                • Roma
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                #37
                Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza Messaggio


                Complimenti JPP


                Ti comunico che sei ufficialmente iscritto alla prima elementare
                sigpic

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                • CiccioX
                  Bodyweb Senior
                  • Oct 2003
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                  • catania
                  • Send PM

                  #38
                  praticamente io con 20kg per lato nn sn niente....grande jpp

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                  • sv4
                    Booty Shake Lover
                    • Nov 2005
                    • 11856
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                    • zona disagiata
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                    #39
                    Originariamente Scritto da Arnold Schwarzenegro Visualizza Messaggio
                    secondo me quando post il video ci sara' da sfondarsi dal ridere vedendo il ceating che farai.

                    ma ti rendi conto delle minchiate che dici? e secondo te uno che fa 80 kg di curl con il bilanciere non è autorizzato a rubare un po'? ma per piacere, te li sogni la notte 80 kg...

                    p.s. se vi interessa, io al massimo 7 ripetizioni le faccio con 47 kg
                    .

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                    • JPP
                      Il Sofisticatore
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                      • Crema
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                      #40
                      Originariamente Scritto da sv4 Visualizza Messaggio
                      ma ti rendi conto delle minchiate che dici? e secondo te uno che fa 80 kg di curl con il bilanciere non è autorizzato a rubare un po'? ma per piacere, te li sogni la notte 80 kg...

                      p.s. se vi interessa, io al massimo 7 ripetizioni le faccio con 47 kg

                      certo che rubo, chi è il pazzo che crede che si possano eseguire 80 kg di curl senza rubare, senza avere almeno 55 di braccio
                      "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                      Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                      • sv4
                        Booty Shake Lover
                        • Nov 2005
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                        • zona disagiata
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                        #41
                        mi sembra ovvio

                        comunque, complimenti
                        .

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                        • maurox
                          Bodyweb Senior
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                          #42
                          Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
                          certo che rubo, chi è il pazzo che crede che si possano eseguire 80 kg di curl senza rubare, senza avere almeno 55 di braccio

                          Buchanan eseguiva 120 kg di curl su panca scott e intanto chiacchierava di **** con Chris Lund
                          sigpic

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                          • sv4
                            Booty Shake Lover
                            • Nov 2005
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                            #43
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                              ho fatto di meglio....
                              una volta ho alzato una ragazza di 97 kili per farla salire su di me
                              Originariamente Scritto da SPANATEMELA
                              parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
                              Originariamente Scritto da GoodBoy!
                              ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


                              grazie.




                              PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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                                ho fatto di meglio....
                                una volta ho alzato una ragazza di 97 kili per farla salire su di me

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