Aiuto ad un "fratello" del ferro

[Rido]

Mi sono accorto che sto vivendo solo per la palestra non penso ad altro, non ho una vita sociale, mangio, mi alleno 6 giorni su 7, non riesco a staccare , sgarrare nella dieta.
Come posso uscirne aiuto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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[Atomix]

Forse è perchè non accetti il tuo corpo e fai di tutto per farlo crescere, e fino a che non otterrai quello che vuoi ti darai anima e corpo a questo sport, ti consiglio di fare uno sfrozo e andare un po' fuori con gli amici e divertirti, anche a me stà succedendo adesso non penso ad altro che al BB e alle ragazze (ma quello da sempre).

[Atomix]

Postato originalmente da : Rido:
<STRONG>Mi sono accorto che sto vivendo solo per la palestra non penso ad altro, non ho una vita sociale, mangio, mi alleno 6 giorni su 7, non riesco a staccare , sgarrare nella dieta.
Come posso uscirne aiuto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Un'altro consiglio se fai BB e vuoi crescere è inutile che tu faccia 6 giorni di allenamento a settimana questo non ti servirà per crescere ma al contrario ti ostacolerà, i muscoli per crescere hanno bisogno di riposo.

[Sauron]

Postato originalmente da : Atomix:
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Un'altro consiglio se fai BB e vuoi crescere è inutile che tu faccia 6 giorni di allenamento a settimana questo non ti servirà per crescere ma al contrario ti ostacolerà, i muscoli per crescere hanno bisogno di riposo.</STRONG>

[rugal]

Postato originalmente da : Rido:
<STRONG>Mi sono accorto che sto vivendo solo per la palestra non penso ad altro, non ho una vita sociale, mangio, mi alleno 6 giorni su 7, non riesco a staccare , sgarrare nella dieta.
Come posso uscirne aiuto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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cercati una ragazza,ti farà perdere lei un po di tempo

RUGAL

[max_power]

Postato originalmente da : Rido:
<STRONG>Mi sono accorto che sto vivendo solo per la palestra non penso ad altro, non ho una vita sociale, mangio, mi alleno 6 giorni su 7, non riesco a staccare , sgarrare nella dieta.
Come posso uscirne aiuto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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ma chi sei un gorilla ?

max_power

[Ospite]

devi far si che il BB non diventi una malattia psicologica.

deve farti star bene,in forma,ed essere anche + bello.

e non ti preoccupare se una notte dormi 3 ore di meno,o mangi una volta fuori.
la vita va vissuta,se pensi solo al BB,una volta grosso come vuoi a chi lo potrai far vedere?

esci,divertiti e ogni tanto goditi la vita.

[REDSCORPION]

Postato originalmente da : max_power:
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ma chi sei un gorilla ?

max_power</STRONG>

Guarda che la palestra fa parte della vita e non viceversa!
RED

[ErikZ]

Postato originalmente da : Rido:
<STRONG>Mi sono accorto che sto vivendo solo per la palestra non penso ad altro, non ho una vita sociale, mangio, mi alleno 6 giorni su 7, non riesco a staccare , sgarrare nella dieta.
Come posso uscirne aiuto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Dopo due settimane di penitenza(riposo assoluto) riprendi con l'heavy duty un allenamento ogni 96/120 ore (4-5giorni) che dici ti attizza l'idea....ti aspetto nella sezione allenamento ciao.

[Zio]

Postato originalmente da : ErikZ:
<STRONG>Dopo due settimane di penitenza(riposo assoluto) riprendi con l'heavy duty un allenamento ogni 96/120 ore (4-5giorni) che dici ti attizza l'idea....ti aspetto nella sezione allenamento ciao.</STRONG>

...il Diavolo tentatore...

[LUPIN]

La palestra deve essere un divertimento , almeno per me e' cosi'

[max_power]

Postato originalmente da : LUPIN:
<STRONG>La palestra deve essere un divertimento , almeno per me e' cosi' </STRONG>

Ora non esaggeriamo. In palestra comunque sia si viene per lavorare e pure duro...poi fuori puoi fare tutto ciò che vuoi.

max_power

[Max2710]

Anch'io ho fatto lo stesso errore tuo !!!

6 allenamenti senza mai uscire con gli amici a divertirmi. Ma la cosa è cambiata e ne sono molto felice.

Attento al sovrallenamento.... brutta bestia. (il sovrallenamento e non tu )

Esci e riposa meglio tra gli allenamenti...

Ciao.

[Dorian_Gray]

Postato originalmente da : Rido:
<STRONG>Mi sono accorto che sto vivendo solo per la palestra non penso ad altro, non ho una vita sociale, mangio, mi alleno 6 giorni su 7, non riesco a staccare , sgarrare nella dieta.
Come posso uscirne aiuto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Fai un giro qui in zona che ti distra(u)ggo io....

[ErikZ]

Caro max_power in palestra ci vanno anche gli operai, i manovali, gli imbianchini cioe' tutte quelle persone che si spaccano il c..o per 8/9 ore al giorno loro forse non sempre hanno voglia di lavorare duro in palestra visto che lo fanno tutti i giorni che facciamo li buttiamo fuori? non credo sia giusto siamo in un paese democratico e in fondo la palestra non è un lavoro ma un hobby e l'hobby è divertimento ciao.

Ps io non faccio un lavoro di manovalanza ma ho un profondo rispetto per chi lo fa'.