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3 mesi di stop

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    #1

    3 mesi di stop

    Postato originalmente da : andrea hide:
    <STRONG>ma allenandosi dopo 3 mesi di stop si possono ottenere gli stessi risultati che si ottengono nel primo anno di allenamento?
    grazie</STRONG>
    Personalmente ti sconsiglio caldamente di interrompere del tutto gli allenamenti per un periodo così lungo. Mi prendo così a cuore la situazione perchè per 2 anni sono ridovuto partire quasi da zero e questo mi ha molto turbato, al punto che da quest'anno ho faticosamente deciso di allenarmi anche d'estate. Se poi sei un hardgainer penso sia tassativo.
    Vedi caro gawain, limito gli stravizi, mi alleno anche d'estate mi hai quasi guarito dalla SINDROME DI PENELOPE!
    Una sera,ho fatto sedere la bellezza sulle mie ginocchia;
    e l'ho trovata amara,e l'ho insultata.
    Mi sono armato contro la giustizia.
    Sono fuggito.
    Oh streghe,miseria,odio,a voi,e' stato affidato il mio tesoro!
    Mi riuscì di far dileguare dal mio spirito tutta l'umana speranza.
    Su ogni gioia per soffocarla ho fatto il balzo sordo della bestia feroce.
    Ho invocato i carnefici per addentare,morendo,il calcio dei loro fucili.
    Ho invocato i flagelli per asfissiarmi nella sabbia,nel sangue.Il malanno e' stato
    il mio dio.
    Mi sono disteso nel fango.Mi sono asciugato al vento del delitto.
    E alla follia ho giocato qualche brutto tiro.
    E la primavera mi ha portato il riso atroce dell' idiota.
    Tag: Nessuno
    #2
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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      #3
      3 mesi di stop

      ma allenandosi dopo 3 mesi di stop si possono ottenere gli stessi risultati che si ottengono nel primo anno di allenamento?
      grazie
      "Siamo gli ultras
      della Roma e fieri
      centurioni e cavalieri,
      a difendere la città
      orgoglio della nostra storia
      Ave Roma, Roma vittoriosa,
      com'è scritto nella storia
      il vento gelido del Nord
      non ci potrà fermare...
      la la la la la la la la"

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