Chi è il + forte di BW?

[master wallace]

Dai facciamo 2 classifiche distinguendo,se possibile,chi si allena + come PL rispetto a chi si allena solo x l'ipertrofia.Tre posizioni...

Avido
JPP
?

[Manx]

Se fai una ricerca lo trovi il video.E' davvero impressionante.

nn per fare il pignolo ma i kg di JPP erano 235 cmq impressionante!
poi ha 303 di stacco come massimale se nn sbaglio.

[Bebbo]

Non state dimenticando qualcuno?
Bulldozer?

[bigronnie]

Potete linkarmi il video di Jpp, non lo trovo

[master wallace]

Non state dimenticando qualcuno?
Bulldozer?

Eh! ma lui e' stato un agonista ai massimi livelli!
Qui siamo tutti dilettanti.

[master wallace]

nn per fare il pignolo ma i kg di JPP erano 235 cmq impressionante!
poi ha 303 di stacco come massimale se nn sbaglio.

Gia'.Vabe', sempre una perfomance incredibile.

[Triggerman]

il video nn lo trovo

[SUND]

Oh se poi c'è qualcuno + forte che ha raggiunto carichi anche maggiori ma che ancora non si è esposto può anche dirlo eh!
Basta che non giochiamo a chi la spara + grossa xchè sennò diventa una cavolata la cosa.
Potete anche dire i vostri migliori carichi nei principali ex come SQUAT e STACCHI appunto e poi magari si fà un confronto.
Dite che io con i miei 70 Kg di panca piana x 10 rip. non posso entrare nell'elite dei + forti di BW!? No eh????

[Manx]

pagina prima: i dati dell'Orco ESATTI

[Steel]

Ma facciamo tutti un video. Proponiamo un esercizio e tutti devono fare un vid in cui con il carico al 60 o 70 per cento fanno piu rep possibili.

Io direi che la migliore sia una gara di panca piana con bilanciere lungo ( quello da 20 kg ) peso 30 kg per parte ( due dischi da 15 kg l'uno per parte ).

E vedere quante rep. da solo ognuno riesce a fare.

[0positivo]

non so, fra Avido e JPP?

avido

[SUND]

Ma facciamo tutti un video. Proponiamo un esercizio e tutti devono fare un vid in cui con il carico al 60 o 70 per cento fanno piu rep possibili.

Io direi che la migliore sia una gara di panca piana con bilanciere lungo ( quello da 20 kg ) peso 30 kg per parte ( due dischi da 15 kg l'uno per parte ).

E vedere quante rep. da solo ognuno riesce a fare.

Si può anche fare una sfida virtuale del genere con dei video da postare qui.
Chiaramente quelli troppo forti come me sono tagliati fuori dalla sfida!
Bisogna vedere se i "+ forti" sono disposti...

[0positivo]

di panca ha fatto sì 200 kg ma per 4 rep

ma che dici è impossibile

[SUND]

avido

Anche tu 0 mi sembra che su panca hai raggiunto carichi notevoli...o sbaglio???

[BESTIOLINA]

nn per fare il pignolo ma i kg di JPP erano 235 cmq impressionante!
poi ha 303 di stacco come massimale se nn sbaglio.

ZIOPO


perche non sono nato piu alto,io di squat sono arrivatoa 200 kili( se devo essere sincero l'unico esercizio dove veramente eccello) col mio 169 cm, se odino mi avesse fatto una decina di cm piu alto riuscirei a tirare veramente carichi notevoli