Mi consigliereste una buona palestra a Padova??
Tanto per cominciare ciao a tutti!! E' il mio primo post in questo forum...
Sono un ragazzo di 22 anni della provincia di Rimini, e studio all'università di Padova.
Vengo subito al dunque: a settembre vorrei cominciare a fare palestra in modo serio... sono già stato in palestra fino a giugno ma purtroppo lì gli istruttori pensavano solo a star dietro alle fighe mentre ai principianti (cioè me) davano solo una scheda con tot esercizi senza manco dirti come scegliere i carichi e senza fare accenno alcuno all'alimentazione corretta da seguire o agli integratori... inutile dire dal punto di vista fisico non ci sia stato alcun miglioramento.
Siccome purtroppo, nonostante stia cercando di "farmi una cultura" su questo forum e in giro su internet, mi rendo conto di non saper davvero nulla in materia di bb, vorrei andare in una palestra in cui l'istruttore sappia e voglia fare il suo lavoro in modo serio...
Vi faccio un esempio: quando avevo 16 anni ho fatto un annetto di palestra (con poco impegno, lo ammetto) qui a Rimini e l'istruttore era un ex culturista, era molto competente e dava continuamente consigli, cercava di caricarti nelle ultime ripetizioni e ogni mese prendeva il peso e le misure di tutto il corpo per vedere i miglioramenti.
Ecco, vorrei trovare una palestra (a Padova, visto che da settembre saro' li per studio) in cui sarò seguito decentemente come da esempio!
Visto che siamo tantissimi in questo forum.. c'è nessuno che conosce o che frequenta una palestra seria a Padova??
Grazie!!
Sono un ragazzo di 22 anni della provincia di Rimini, e studio all'università di Padova.
Vengo subito al dunque: a settembre vorrei cominciare a fare palestra in modo serio... sono già stato in palestra fino a giugno ma purtroppo lì gli istruttori pensavano solo a star dietro alle fighe mentre ai principianti (cioè me) davano solo una scheda con tot esercizi senza manco dirti come scegliere i carichi e senza fare accenno alcuno all'alimentazione corretta da seguire o agli integratori... inutile dire dal punto di vista fisico non ci sia stato alcun miglioramento.
Siccome purtroppo, nonostante stia cercando di "farmi una cultura" su questo forum e in giro su internet, mi rendo conto di non saper davvero nulla in materia di bb, vorrei andare in una palestra in cui l'istruttore sappia e voglia fare il suo lavoro in modo serio...
Vi faccio un esempio: quando avevo 16 anni ho fatto un annetto di palestra (con poco impegno, lo ammetto) qui a Rimini e l'istruttore era un ex culturista, era molto competente e dava continuamente consigli, cercava di caricarti nelle ultime ripetizioni e ogni mese prendeva il peso e le misure di tutto il corpo per vedere i miglioramenti.
Ecco, vorrei trovare una palestra (a Padova, visto che da settembre saro' li per studio) in cui sarò seguito decentemente come da esempio!
Visto che siamo tantissimi in questo forum.. c'è nessuno che conosce o che frequenta una palestra seria a Padova??
Grazie!!
E' presso la galleria degli Scrovegni (per intenderci, quella vicino all'autostazione!). Per i prezzi, mi sembra di ricordare i seguenti valori: 200€ x otto mesi, abbonamento part-time (cioe' puoi allentarti entro date fasce orarie) mentre 300€ x otto mesi, abbonamento full-time (puoi allenarti quando cavolo vuoi!). In entranbi gli abbonamenti sono comprese nel prezzo le sedute di sauna. Ti fanno la pliconometria subito e poi, con cadenza condordata con l'istruttore, la rifai ciclicamente. Per quanto riguarda il discorso fighe, se ti interessa, la questione è esprimibile mediante la funzione, da te ben nota 
!! che peccato porcocane, costa pure poco! cavolo pero' dovrei attraversare mezza città ogni volta che ci devo andare... amenochè non ci vada dopo lezione...
).. pero' viste le esperienze passate ho preferito andare sul sicuro. Il fatto è che io non ne so niente di come ci si deve allenare, integratori ecc quindi ho bisogno di un istruttore che ne sappia e che mia stia dietro un minimo, anzichè pensare solo ad andare in giro per la palestra a dire "ciao principessina" a tutte le fighe che trova (come mi capitava di vedere nell'altra palestra in cui andavo).
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