Canzone da ascoltare mentre ci si allena a bestia

[sv4]

capisco che sei un trimonaccio...

[Arnold Schwarzenegro]

capisco che sei un trimonaccio...

Guarda che lo so che significa.

Esprimerti nel tuo idioma non ti servirà a nulla...

[sv4]

ma serve per dare più enfasi all'insulto...
e poi ha un certo sapore rurale, difficilmente spiegabile...

[Max_79]

Bye

[sv4]

ti giuro, appena ho letto che l'ultimo messaggio era il tuo, ho immaginato la faccina

[Arnold Schwarzenegro]

ti giuro, appena ho letto che l'ultimo messaggio era il tuo, ho immaginato la faccina

perchè avevi la coscienza sporca...

[Eagle]

sono alto 182 cm per 80 kg
sinceramente il powerlifting non mi piace a me piace sollevare di continuo con più ripetizioni un peso consistente
cmq io ormai sarà un anno e mezzo che in panca parto con la prima serie allenante sui 90 100 kg

Ma quali sono i numeri per un power lifter di 80 kg a livello nazionale scusate?

Panca?

Ricorod un mio amico che circa 15 anni fa gareggiava a livello europeo con 140 di panca ed era 70 kg ... se con 80 hai 170 ... mah ...

Eagle

[akillez]

ultimamente sto ascoltando la trance mentre mi alleno più che altro mentre mi faccio i miei 30 40 min di corsa perchè mi fa concentrare di più in quello che sto facendo. Vi do il sito di djpi l'unica cosa è che non so se sia un sito legale quindi informatevi prima perchè non voglio responsabilità http://www.djpi.net/
.... anche se è stata creata da http://www.iceberg-production.com/

[pumbaa]

Io metal a tutto volume sia quando faccio pesi sia quando corro....