Dopo una vita ad allenarmi sulle medio-basse ripetizioni ora in virtu' di un nuovo allenamento mi sto appassionando sempre di piu' alle gare di resistenza.
Insomma se prima avevo come obbiettivo sollevare un buon (per me) carico per 1-3 ripetizioni, ora, punto a sollevare tante, tante volte, perche' fare 20-40...100 ripetizioni consecutive forgia la volonta'!!!!!
Direte, a noi che ce frega?... credo nulla, voglio solo vedere se ne esce qualcosa di serio
Insomma se prima avevo come obbiettivo sollevare un buon (per me) carico per 1-3 ripetizioni, ora, punto a sollevare tante, tante volte, perche' fare 20-40...100 ripetizioni consecutive forgia la volonta'!!!!!
Direte, a noi che ce frega?... credo nulla, voglio solo vedere se ne esce qualcosa di serio
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