Gara di panca piana

[Dopritem]

Dopritem, ma sono 2 anni che hai 16 anni...

li ho fatti il 9 maggio 16 anni... solo che prima.. quando ne avevo 15 e mezzo.. dicevo 16...
cmq sono nato il 9 maggio 1990.. icarus e black 87 che mi conoscono di persona possono confermare.. vuoi la carta di identità??

[builder182]

li ho fatti il 9 maggio 16 anni... solo che prima.. quando ne avevo 15 e mezzo.. dicevo 16...
cmq sono nato il 9 maggio 1990.. icarus e black 87 che mi conoscono di persona possono confermare.. vuoi la carta di identità??

da quanto fai palestra?

[Dopritem]

rispondo un pò a tutti....
io non ho detto che la vinco la gara.. figurati.. ma già partecipare a 16 anni a na gara di sollevamenti su panca mi rende molto carico e gasato.. anche perchè non sono stato io a dire e avere l'idea.. è stato il mio allenatore..che ne saprà qualcosa + di me..
bboy se alla mia età sollevavi quanto me perchè non hai provato a fare qualche gara? (non è sarcastico è serio)
grazie a tutti quelli che mi hanno fatto i complimenti

froci

[Dopritem]

da quanto fai palestra?

diciamo 2 anni... quest'anno è stato il + discontinuo a causa di malattie e viaggi che mi hanno tenuto lontani dall'allenamento... però non mi lamento ho avuto i miei risultati..
cmq sono 178x67kg ora.. e faccio bb non powerlifting.. non avevo mai pensato che potesse presentarmisi simile occasione

[bboy18]

rispondo un pò a tutti....
io non ho detto che la vinco la gara.. figurati.. ma già partecipare a 16 anni a na gara di sollevamenti su panca mi rende molto carico e gasato.. anche perchè non sono stato io a dire e avere l'idea.. è stato il mio allenatore..che ne saprà qualcosa + di me..
bboy se alla mia età sollevavi quanto me perchè non hai provato a fare qualche gara? (non è sarcastico è serio)
grazie a tutti quelli che mi hanno fatto i complimenti

froci

mi sono promesso che col mio peso , quindi uguale al tuo , faro' una gara quando riusciro' in allenamento a fare 2 o 3 spinte pulite con 100 kg

[Dopritem]

mi sono promesso che col mio peso , quindi uguale al tuo , faro' una gara quando riusciro' in allenamento a fare 2 o 3 spinte pulite con 100 kg

in bocca al lupo allora

[Triggerman]

Domani proverò a vedere che massimale ho dopo un anno di allenamento, cn inizio di integrazione da qualche settimana...
Mah.. son particolarmente dubbioso... mi sa che se arrivo a 80 kg è tanto