Sondaggio: Come cuccare in palestra !

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  • Albe
    Mental Case
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    • nella mia mente
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    Sondaggio: Come cuccare in palestra !

    sparate tutto quello che volete.... :cool:
    Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
    Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
    Master Slim coach by 4move

    CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
    / Blog personale
  • kappa
    Bodyweb Senior
    • Nov 2000
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    • Milano
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    #2
    1. indifferenza pressochè totale: non mostrarsi troppo allupati
    2. evitare strani rumori x sembrare + cattivi

    non mi viene in mente altro... a parte questo, quello che faresti anche fuori!

    K
    sigpickkappa78@gmail.com

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    • Napalm
      L'eletto
      • Nov 2000
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      • Marche
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      #3
      Postato originalmente da : kappa:
      <STRONG>
      non mi viene in mente altro... a parte questo, quello che faresti anche fuori!

      K</STRONG>
      Cioè fare battutine, fischiettare e roba del genere?
      Originariamente Scritto da paolo79
      max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso

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      • Albe
        Mental Case
        • Dec 2000
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        • nella mia mente
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        #4
        Bellissimo!!!!..... evitare strani rumori per sembrare più cattivi....grande Kappa! sei una ragazza per caso ?
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        • arrubiu
          Bodyweb Member
          • Apr 2001
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          #5
          il primo passo lo si può fare sopartendosi una attrezzo assieme, poi un saluto,e controllare chi conosce in palestra e poi indigare indirettamente,e scoprire che posti frequenta!!!
          E se la si incontra in giro per la città,parlare poco della vita in palestra,si rischia la monotonia
          arrubiu2000@yahoo.it
          GasTecnology
          Codda Sardegna

          ICQ: 60850263

          Tutto è in costante flusso! Nulla è immobile!

          La maggior parte di noi preferisce di gran lunga portarsi su per due rampe di scale un oggetto di un certo peso, piuttosto che portare alla conclusione un pensiero di un certo peso.

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          • polpy
            Bodyweb Member
            • Feb 2001
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            • Lombardia, Italia
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            #6
            Postato originalmente da : arrubiu:
            <STRONG>E se la si incontra in giro per la città,parlare poco della vita in palestra,si rischia la monotonia</STRONG>
            A meno che nn sia lei a iniziare a perlare della palestra...
            Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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            • FABRY
              Bodyweb Member
              • Jun 2000
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              • Italia
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              #7
              Per me è abbastanza difficile, anche perchè uomini e donne nella mia palestra sono divisi, ma soprattutto perche sono un tipo abbastanza timido.
              Sono sicuro che qualcuno esperto ci illuminera con la sua tecnica!
              (Per ora seguo i consigli di kappa perche rappresenta il mondo delle ragazze )
              Ciao, Fabry.
              :love::love::love: MIA SPOSINA TI AMOOOO! :love: :love: :love:

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              • cat79
                Bodyweb Member
                • Apr 2001
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                • venezia ITALIA
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                #8
                normalmente in palestra poco mi interessano le ragazze,però ce ne una che ogni volta che faccio esercizi vicino al pectoral machine arriva
                anche 2 o 3 volte all'inizio pensavo ma che scheda li hanno fatto sti scoppiati,poi mi sono venuti dei dubbi,mi sa che è una cagna(scusate la volgarità)cmq di solito sono loro che mi vengono a conoscere con la solita scusa"mi scarichi la macchina" ma ***** sono solo 5 kg!!!!
                MEMENTO AUDERE SEMPER

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                • polpy
                  Bodyweb Member
                  • Feb 2001
                  • 1520
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                  • Lombardia, Italia
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                  #9
                  Ragazze "cuccone" Polpy vi svelerà i suoi segrati (in anteprima mondiale)!

                  ***Preparazione PRIMA di andare in palestra***

                  1. Dire 10 volte ad alta voce davanti allo specchio "oggi cucco!"

                  2. Vestirsi in maniera adeguata (eviatare i vestiti tipo fantozziano!)

                  3. Controllare se è il caso di lavarsi o no (se sono passati più di 6 mesi dall'ultima volta io lo consiglierei caldamente!) e abbondare con un deodorante tipo "cuccadores"

                  4. Gel, orologio da un miglione, catenina d'oro (poi vi servira...)

                  5. Per ultima cosa, allenatevi almeno 5 minuti davanti allo specchio a fare un sorriso alla Berlusca. (vi servirà molto...)

                  6. VIA

                  ***In palestra***

                  1. FREGATEVENE delle ragazze (almeno all'apparenza). Dovete essere superiori dal guardare le curve delle preda. Osservatela attraverso gli specchi, così che lei nn vi veda.

                  2. Mantenete un aria seria-mistica tipo meditazione tibetana. Iniziate cos' il vostro programma. Tra una serie e l'altra lo sguardo deve rimanere perso e fissare un punto lontano. Questo creerà una curiosità nelle ragazze che vi osserveranno... diranno: "come, queto bruto nn mi guarda nemmeno se oggi ho messo questa tutina con effetto vedo (molto) nn vedo (poco o nulla)?"

                  3. Resistete. Continuate nel vostro esercizio. NON fate smorfie per lo sforzo ne versi. Fate come se fosse una cosa leggera. Caricate però al votro massimo.

                  4. Resistete.

                  5. Dopo aver resistito per 3/4 set, stanchi, prendete in bocca la catenina d'oro regalatavi al battesimo.

                  6. Ora potete guardare la votra preda dritta negli occhi. NON sorridete, però. Siete sempre in meditazione tibetana.

                  7. Squilla il cellulare (vi eravate messi daccordo con un vostro amico di chiamarvi alla tal ora). Rispondete facendo finta che sia un amica.

                  8. Le chiamate delle vostre "amiche" continuano per un quaro d'ora fichè alla fine dite: "basta" in modo che possa essere sentito in giro e spegnete il cellu. Le ragaze penseranno:" ecco uno che ci sa fare con le donne!"

                  *** Abborgaggio vero e proprio***

                  1. Avvicinatevi alla machina accanto a quella della (s)fortunata. Guardatela mentre fa 2/3 ripetizioni poi, con voce calda e ben dosata ditele "mi consenta" e via con il sorriso alla Berlusca. "mi consenta, sta facendo male l'esercizio! Posso darle del tu?". Al 99.999% dirà di si (grazie alla preparazione fatta sopra...) e così cogli l'attimo (carpe diem, x chi nn lo sapesse) per darle la mano e presentarti.

                  2. Ora lasciate stare le frasi intelligenti. Dovete creare un aspettativa in lei. Dite così:" Ma sei nuova? perchè nn ti avevo mai vista prima...(guarda guardale gli occhi, nn più in basso!). Sai, io sono un po impegnato, sempre di qua, di la, poi le feste, gli amici, e nn riesco a venire molto in palestra.... Tu cosa fai dibello oltre alla palesta?" Qualsiasi cosa vi dirà, dite sempre "interessante". Se vi chiede su di voi fate coma ha fatto Giovanni nel film 3 uomini e una gamba (la scena in cui spiega che lavorano nella ferramente).

                  O raga, devo andare in palestra, scusatemi.... la conclusione nella prossima puntata!

                  CIAO A TUTTI DA "CUCCO" POLPY!
                  Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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                  • polpy
                    Bodyweb Member
                    • Feb 2001
                    • 1520
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                    #10
                    Postato originalmente da : polpy:
                    <STRONG>Ragazze "cuccone" Polpy vi svelerà i suoi segrati (in anteprima mondiale)!

                    </STRONG>
                    VOLEVO DIRE "RAGAZZI"
                    Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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                    • BARBELL
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      1)Un portafoglio ben imbottito,orologio vacheron-costantin,cellulare da 2 milioni e Porsche parcheggiata all'esterno.
                      2)Quando fai squat con il massimo dei tuoi sforzi cerca di non tirare scoreggie
                      Ciao e buona cuccata!

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                      • Body80
                        ThiBezzerra Tupperware
                        • May 2000
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                        #12
                        Io in palestra mi alleno e le fighe non le cago...anzi diciamo che me la tiro eh eh

                        -----------------------------------------------------------
                        My site ----> http://digilander.iol.it/bodystrong/index.htm
                        FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


                        THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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                        • kaio
                          Bodyweb Member
                          • Jul 2000
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                          #13
                          Postato originalmente da : BARBELL:
                          <STRONG>2)Quando fai squat con il massimo dei tuoi sforzi cerca di non tirare scoreggie
                          Ciao e buona cuccata!</STRONG>

                          Maestro Ju Key:non azzardarti a vincere contro di Io nel combattimento di domani...
                          Kaio:ma per quale ragione?!
                          Maestro Ju key: perchè tu sei TROPPO forte Kaio...

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                          • Max_79
                            L'antitrolls
                            • May 2001
                            • 42565
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                            #14
                            Postato originalmente da : kappa:
                            <STRONG>1. indifferenza pressochè totale: non mostrarsi troppo allupati
                            K</STRONG>
                            Altro che allupato... in 7 anni non le ho degnate neanche di uno sguardo e (giustamente) non ho mai combinato nulla.
                            Bah, in palestra penso ad allenarmi, sinceramente...

                            Saluti
                            Originariamente Scritto da TheSandman
                            Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.

                            .Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
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                            • Body80
                              ThiBezzerra Tupperware
                              • May 2000
                              • 17871
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                              • Send PM

                              #15
                              Postato originalmente da : Max_79:
                              <STRONG>
                              Bah, in palestra penso ad allenarmi, sinceramente...
                              </STRONG>
                              GRANDE!

                              -----------------------------------------------------------
                              My site ----> http://digilander.iol.it/bodystrong/index.htm
                              FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


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