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infatti gigahz in questostesso periodo oltre aver perso 12/13 kili di massa grassa ne ha preso una decina di massa magra
è vero infatti non ho fatto misure con una bilancia ( grasso/magro) comunque ero 94 kili ora sono 87 ma devo aver rimesso moltissima massamagra.....quindi ho perso più di 10 kili di grasso.....
...io parlavo di taglie non di kili.
le taglie sono scese per chè ho perso panza e culo....
è vero infatti non ho fatto misure con una bilancia ( grasso/magro) comunque ero 94 kili ora sono 87 ma devo aver rimesso moltissima massamagra.....quindi ho perso più di 10 kili di grasso.....
...io parlavo di taglie non di kili.
le taglie sono scese per chè ho perso panza e culo....
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stasera mi ubriaco !!!
facendo la fame li riprendi con gli interessi i kg.
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