Palestra a milano

[madluke]

chi mi consiglia una buona palestra a Milano,senza fronzoli,dove ci si possa allenare con serietà?

[JOBLACK]

Se vuoi la palestra piu' grezza e BII di Milano.........è quella dove vado io!

Brera Sport club, via Varese 6.
6 mesi 450.000, 3 mesi 250.000

[madluke]

Grazie,mi puoi dare qualche info in più?
In che senso grezza?E' pulita?

[hombre]

Dovresti dire almeno di che zona sei.
Perdere un'ora e mezza per raggiungere la palestra (e a Milano puo' succedere) , puo' essere la causa di perdita di allenamenti.

[JOBLACK]

Postato originalmente da : madluke:
<STRONG>Grazie,mi puoi dare qualche info in più?
In che senso grezza?E' pulita?</STRONG>

Certo che è pulita


E' grezza nel senso che non ha fronzoli!
Non è tanto grande e ci sono poche fighe!
Insomma è una palestra per chi vuole sudare e diventare grosso e non per chi ha voglia di fare pubbliche relazioni e tirarsela!

[madluke]

Io abito in via Meravigli(P.zza Cordusio)

Grazie Jo ci farò un salto...Ancora info,ci sono rack,trap bar,micropesi?
E' frequentata da persone diponibili a darti una mano e qualche consiglio?

[hombre]

Via Meravigli....
non conosci una palestra in un atraversa di V. Torino , che dovrebbe chiamarsi palestra Milano
appunto ?
Non l'ho mai vista ma un'amica mi ha detto che (almeno tempo fa')
c'era gente che spingeva.

[madluke]

Chiusa

[JOBLACK]

Postato originalmente da : madluke:
<STRONG>Io abito in via Meravigli(P.zza Cordusio)

Grazie Jo ci farò un salto...Ancora info,ci sono rack,trap bar,micropesi?
E' frequentata da persone diponibili a darti una mano e qualche consiglio?</STRONG>

Power Rack si, trap bar si, micropesi (da 500gr) si.

La gente è molto tranquilla.
Il proprietario ha 2 coglioni grossi come due angurie: pero' si fa come dice lui; niente fancazzisti
Segue tutti anche dopo anni dall'iscrizione.
Mi prende sempre le misure, mi da la dieta ecc.

Io ne ho girate tante (vedi Conturella,Conti, Wellness),ma mi trovo decisamente meglio qui.

[madluke]

Sono stato alla palestra in Brera:
no trap bar;
no power rack;
il propietario mi ha detto che si cura il fitness,"per diventare grosso devi farti le pere"...che dici jo???????
Chi mi consiglia un'altra palestra?

[JOBLACK]

Postato originalmente da : madluke:
<STRONG>Sono stato alla palestra in Brera:
no trap bar;
no power rack;
il propietario mi ha detto che si cura il fitness,"per diventare grosso devi farti le pere"...che dici jo???????
Chi mi consiglia un'altra palestra?</STRONG>

Guarda che la palestra non è in brera;
il power rack e il trap bar ci sono!

[madluke]

Palesta Brera via varese 6
mi ha detto che lo squat si fa al multipower per non avere problemi alla schiena (così mi sfascio le ginocchia)tu come lo fai lo squat?la trap bar mi ha detto che non c'è,ma magari non sa cosa è (non gli ho detto che era un bilancere a forma di rombo),poi la scheda è da concordare con lui....che mi dici?

[Atomix]

Postato originalmente da : madluke:
<STRONG>mi ha detto che lo squat si fa al multipower per non avere problemi alla schiena (così mi sfascio le ginocchia)</STRONG>

Scusa ma perchè dovresti sfasciarti le ginocchia al multypower?

[Ospite]

Postato originalmente da : Sandro:
<STRONG>
Scusa ma perchè dovresti sfasciarti le ginocchia al multypower?</STRONG>

perchè avendo una traiettoria guidata non ti permette una perfetta esecuzione dell'esercizio.

[FABRY]

W lo squat libero!