LIBRI su alimentazione integrazione allenamento x qst estate? Cercasi Consigli...

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  • superdrol
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    LIBRI su alimentazione integrazione allenamento x qst estate? Cercasi Consigli...

    Intendo di alimentazione integrazione allenamento ecc ecc quali vi son piaciuti di piu'...quali consigliereste?
    Non porno o i classici libri da mia sorella quella secchiona!
  • superdrol
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    #2
    Allora ?
    Brutti gay?



    2 titoli...


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    • blade730
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      #3
      Originariamente Scritto da superdrol Visualizza Messaggio
      Intendo di alimentazione integrazione allenamento ecc ecc quali vi son piaciuti di piu'...quali consigliereste?
      Non porno o i classici libri da mia sorella quella secchiona!



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      • superdrol
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        #4
        lo sapevo...e' proprio un forum bigotto




















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        • blade730
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          #5
          Originariamente Scritto da superdrol Visualizza Messaggio
          lo sapevo...e' proprio un forum bigotto




















          Dai solo un piccolo skerzetto
          Per l'allenamento ti consiglio questo:




          fondamentale

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          • superdrol
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            #6
            Originariamente Scritto da blade730 Visualizza Messaggio
            Dai solo un piccolo skerzetto
            Per l'allenamento ti consiglio questo:




            fondamentale
            Si, ne ho sentito parlare parecchio ma non e' un po vecchiotto?
            Spiega una teoria quella di poliquin o diverse teorie?

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            • blade730
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              #7
              Originariamente Scritto da superdrol Visualizza Messaggio
              Si, ne ho sentito parlare parecchio ma non e' un po vecchiotto?
              Spiega una teoria quella di poliquin o diverse teorie?
              Sarà vecchiotto ma i principi che illustra sono validissimi...provare per credere

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              • superdrol
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                #8
                Ok!
                Altri?
                Questo ?



                Di questi http://www.olympian.it/catalogo2.cfm a sinistra ci sono le categorie quali sono i piu' validi?

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                • sheva_tp
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                  • TrApAnI
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                  #9
                  poliquin dice il contrario di quello che dicono tutti, o lui è un grande o gli altri none capiscono un cz..
                  fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

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                  • superdrol
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    2° me e' importante conoscere le teorie di tutti e saper prendere gli aspetti che riteniamo veri o falsi di ogni teoria e vedere a cosa e come si risponde meglio...

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                    • blade730
                      Bodyweb Member

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                      #11
                      Originariamente Scritto da sheva_tp Visualizza Messaggio
                      poliquin dice il contrario di quello che dicono tutti, o lui è un grande o gli altri none capiscono un cz..
                      Per me è un grande.
                      Poi ognuno segua i metodi che preferisce.

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                      • superdrol
                        Bodyweb Member
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                        #12
                        ????

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                        • blade730
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                          #13
                          Originariamente Scritto da superdrol Visualizza Messaggio
                          ????

                          Scusa ma non riesco a vedere la foto che hai postato...

                          E' evidente che il mio pc ha qualche problema

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                          • superdrol
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                            #14
                            vai qui e scorri i cataloghi:



                            I nutrienti come aiuti ergogeni per lo sport ..
                            € 25,82


                            I nutrienti come aiuti ergogeni per lo sport e per l'esercizio fiico.
                            del Dott. Luke Bucci - pag. 178
                            Un'analisi di notevole spessore sui molti aspetti di una corretta nutrizione per lo sportivo. Apprendere l'importanza delle diverse sostanze nutritive e dei molti aiuti ergogeni (integratori dietetici) è fondamentale per mettere il proprio organismo nelle migliori condizioni per una buona prestazione atletica. l'Autore, un vero esperto dei settore, affronta approfonditamente un tema di importanza cruciale, su cui non deve esistere ignoranza

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                            • superdrol
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