per la prima volta dopo il coma 3x12 reps con 50kg in piana

[domen3]

stasera 110KG per 6 colpi

non mollo cavolo!!

[Francesco_]

ebbene sì sono troppo contento che lo scrivo
mai farsi abbattere!
e mai mollare!

coma??? Ora stai bene cmq,meno male!!! Pero' che l'hai scritto a fare dei 50 kg x 15,son da principiante al 4 mese di palestra...

[domen3]

coma??? Ora stai bene cmq,meno male!!! Pero' che l'hai scritto a fare dei 50 kg x 15,son da principiante al 4 mese di palestra...

ho iniziato con "20 kg A fatica

[domen3]

pesavo 60KG avevo perso 35kg

[Francesco_]

ho iniziato con "20 kg A fatica

cmq lo avevo immaginato che eri ripartito da 0. Non intendevo affatto sfotterti. Anzi in queste situazioni è gia' una bella cosa poterla fare l'attivita'. Ma che ti era successo,un incidente???

[Francesco_]

ho iniziato con "20 kg A fatica

anche io il primo giorno di palestra e pensa che non ero mai andato in coma

[Sly83]

stasera 110KG per 6 colpi

non mollo cavolo!!

ecchecacchio
Brò prossime foto abbronzatura, ceretta e olio johnson

[domen3]

ecchecacchio
Brò prossime foto abbronzatura, ceretta e olio johnson

grazie amico
puoi contarci

[domen3]

cmq lo avevo immaginato che eri ripartito da 0. Non intendevo affatto sfotterti. Anzi in queste situazioni è gia' una bella cosa poterla fare l'attivita'. Ma che ti era successo,un incidente???

figurati
mi hanno investito

[Francesco_]

cmq lo avevo immaginato che eri ripartito da 0. Non intendevo affatto sfotterti. Anzi in queste situazioni è gia' una bella cosa poterla fare l'attivita'. Ma che ti era successo,un incidente???
anche io il primo giorno di palestra e pensa che non ero mai andato in coma

[domen3]

cmq lo avevo immaginato che eri ripartito da 0. Non intendevo affatto sfotterti. Anzi in queste situazioni è gia' una bella cosa poterla fare l'attivita'. Ma che ti era successo,un incidente???
anche io il primo giorno di palestra e pensa che non ero mai andato in coma

[NUVOLA )]

Ciao Demon

Bacio!!

[domen3]

Ciao Demon

Bacio!!

ciao bella

[NUVOLA )]

ciao bella

Come stai bello?? ti sei allenato oggi??

P.S.Come ti chiami??

[Lizard King]

Come stai bello?? ti sei allenato oggi??

P.S.Come ti chiami??

Domenico
ho fatto & ripetizioni con 110kg in panca piana