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per la prima volta dopo il coma 3x12 reps con 50kg in piana
che dire....tre mesi fà ero in rianimazione oggi ho fatto un paio di colpi con 100kg.....stasera festeggio con un paio di ceres
vedo solo ora il thread.. beh che dire.. ci sono passato anche io in rianimazione... so quanto sia brutto... DOPO!
Beh vai che sei su una ottima strada per tornare come in foto.
Non ci conosciamo (abbiamo "chiacchierato" solo qualche volta nella sezione del forum che ora non c'è più ) ma ti auguro un velocissimo recupero!!
“Food is the cornerstone of nutrition. If you don’t eat the proper foods nothing else matters" - John Parrillo
vedo solo ora il thread.. beh che dire.. ci sono passato anche io in rianimazione... so quanto sia brutto... DOPO!
Beh vai che sei su una ottima strada per tornare come in foto.
Non ci conosciamo (abbiamo "chiacchierato" solo qualche volta nella sezione del forum che ora non c'è più ) ma ti auguro un velocissimo recupero!!
Proprio coma no... rianimazione per una giorno più o meno causa incidente auto (e manco guidavo io... sticazzi!!)... poi 4 mesi di letto bloccato con anche un'improvvisa complicazione (mi si formavano dei grumi di sangue e non respiravo) insomma 'na sassata non da poco...
se non ci capiamo fra noi "miracolati".... (per farti capire.. ero dato per morto e una delle onoranze funebri di dove ero in ospedale aveva già stampato i manifesti! uno me lo sono tenuto per ricordo a scopo "esorcizzante")
“Food is the cornerstone of nutrition. If you don’t eat the proper foods nothing else matters" - John Parrillo
Proprio coma no... rianimazione per una giorno più o meno causa incidente auto (e manco guidavo io... sticazzi!!)... poi 4 mesi di letto bloccato con anche un'improvvisa complicazione (mi si formavano dei grumi di sangue e non respiravo) insomma 'na sassata non da poco...
se non ci capiamo fra noi "miracolati".... (per farti capire.. ero dato per morto e una delle onoranze funebri di dove ero in ospedale aveva già stampato i manifesti! uno me lo sono tenuto per ricordo a scopo "esorcizzante")
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tritali tutti quei pesi 
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