Andiamo tutti a casa e copriamoci bene...

[KURTANGLE]

che impressione...

mi sembra un negrone col rossetto creato apposta per soddisfare certe fantasie malate

0positivo?!

[Sam Fisher]

Ragazzi questa con il clitoride che si ritrova ci prende a schiaffi !

[The_machine]

Ma nel bb femminile è il top o c'è di meglio?

[THE ALEX]

corsi e ricorsi storici...ogni tanto qualcuno posta una sua foto e giù con i soliti commenti.Inutile che vi sforziate di essere originali,tanto qualsiasi cazzata partoriate è già stata detta...anyway,si chiama Rennè Toney,l'olympia l'ha già vinto ed ho l'onore di allenarmici insieme 4/5 mesi l'anno dato che viene qui per prepararsi come tanti altri pro.Mi rendo conto che il 90% di voi a stento mette piede in palestra 3 volte a settimana da maggio a luglio.Però non dimentichiamoci che questo è un forum di bbilding e certi commenti sono alquanto fuori luogo.

[The_machine]

corsi e ricorsi storici...ogni tanto qualcuno posta una sua foto e giù con i soliti commenti.Inutile che vi sforziate di essere originali,tanto qualsiasi cazzata partoriate è già stata detta...anyway,si chiama Rennè Toney,l'olympia l'ha già vinto ed ho l'onore di allenarmici insieme 4/5 mesi l'anno dato che viene qui per prepararsi come tanti altri pro.Mi rendo conto che il 90% di voi a stento mette piede in palestra 3 volte a settimana da maggio a luglio.Però non dimentichiamoci che questo è un forum di bbilding e certi commenti sono alquanto fuori luogo.

Hai qualche aneddoto da raccontarci relativo ai suoi allenamenti? tira su bene?

[THE ALEX]

Hai qualche aneddoto da raccontarci relativo ai suoi allenamenti? tira su bene?

in bulking carica l'inverosimile con esecuzioni "approssimative".Usa moltissimo il cheating,ma è una cosa che sto vedendo fare sempre più spesso non solo da lei.Pre contest cambia radicalmente...esecuzioni impeccabili con carichi irrisori e numero incredibile di ripetizioni(lat machine 30 kg per oltre 70 colpi x 3 sets)..

[KURTANGLE]

in bulking carica l'inverosimile con esecuzioni "approssimative".Usa moltissimo il cheating,ma è una cosa che sto vedendo fare sempre più spesso non solo da lei.Pre contest cambia radicalmente...esecuzioni impeccabili con carichi irrisori e numero incredibile di ripetizioni(lat machine 30 kg per oltre 70 colpi x 3 sets)..

anke i bb uomini fanno le stesse cose?!

[THE ALEX]

anke i bb uomini fanno le stesse cose?!

non così estremo.Mai visto nessuno lavorare sulle 70 reps....posso dirti di aver provato ma arrivato a 30 ho iniziato ad avere visioni mistiche che mi dicevano di fermarmi.
Gli uomini preferiscono inserire una sessione di cardio pomeridiana.(almeno 90/120 minuti di ciclette)

[KURTANGLE]

non così estremo.Mai visto nessuno lavorare sulle 70 reps....posso dirti di aver provato ma arrivato a 30 ho iniziato ad avere visioni mistiche che mi dicevano di fermarmi.
Gli uomini preferiscono inserire una sessione di cardio pomeridiana.(almeno 90/120 minuti di ciclette)

non lo sapevo ke ti allenavi dove si allenano anke campioni...
con cui ti sei allenato piu'?!

[master wallace]

corsi e ricorsi storici...ogni tanto qualcuno posta una sua foto e giù con i soliti commenti.Inutile che vi sforziate di essere originali,tanto qualsiasi cazzata partoriate è già stata detta...anyway,si chiama Rennè Toney,l'olympia l'ha già vinto ed ho l'onore di allenarmici insieme 4/5 mesi l'anno dato che viene qui per prepararsi come tanti altri pro.Mi rendo conto che il 90% di voi a stento mette piede in palestra 3 volte a settimana da maggio a luglio.Però non dimentichiamoci che questo è un forum di bbilding e certi commenti sono alquanto fuori luogo.

Giusto.Onore a quell'atleta.Incredibile!
Non deve mica fare miss Italia.

[THE ALEX]

non lo sapevo ke ti allenavi dove si allenano anke campioni...
con cui ti sei allenato piu'?!

kurt ne passano tanti da qui,il primo fu Platz ma è sempre un via vai di gente enorme...

[THE ALEX]

Giusto.Onore a quell'atleta.Incredibile!
Non deve mica fare miss Italia.

adesso chi sei??quello vero o multinick?


scherzo...


up

[KURTANGLE]

kurt ne passano tanti da qui,il primo fu Platz ma è sempre un via vai di gente enorme...

li hai conosciuti di persona ?!
....

[djaboljka001]

corsi e ricorsi storici...ogni tanto qualcuno posta una sua foto e giù con i soliti commenti.Inutile che vi sforziate di essere originali,tanto qualsiasi cazzata partoriate è già stata detta...anyway,si chiama Rennè Toney,l'olympia l'ha già vinto ed ho l'onore di allenarmici insieme 4/5 mesi l'anno dato che viene qui per prepararsi come tanti altri pro.Mi rendo conto che il 90% di voi a stento mette piede in palestra 3 volte a settimana da maggio a luglio.Però non dimentichiamoci che questo è un forum di bbilding e certi commenti sono alquanto fuori luogo.

bellilleeeeeeee

[THE ALEX]

li hai conosciuti di persona ?!
....

certo...ti alleni per mesi nella stessa palestra,è ovvio.Cmq da quando James ha aperto la palestra su a Pattaya,molti hanno iniziato a dirigersi li.(anche se adesso mi sembra che l'abbia ceduta)