tipo di allenamento preferito

**Socio** · 21-04-2006, 12:07:12

qui c'è qualcuno ke si allena..?

**Andrea1973** · 21-04-2006, 12:07:43

Originariamente Scritto da Socio

qui c'è qualcuno ke si allena..?

si ma le opzioni sono riduttive

**Vince Mac Mahon** · 21-04-2006, 12:09:08

mica posso mettere tipo per tipo...quelle sono categorie basate sul numero di serie e basta e non sulla logica del metodo di allenamento che seguite

**Socio** · 21-04-2006, 12:09:38

Credevo fossimo un forum di kekke isterike...

**Andrea1973** · 21-04-2006, 12:11:19

Originariamente Scritto da Vince Mac Mahon

mica posso mettere tipo per tipo...quelle sono categorie basate sul numero di serie e basta e non sulla logica del metodo di allenamento che seguite

hai ragione in parte
io adotto bassi volumi ma frequenze molto alte solitamente quindi?

non c'e' la mia opzione abbreviato non e' e nemmeno volume medio o alto

**Socio** · 21-04-2006, 12:12:28

Ma gli rispondi anke seriamente..?

**Vince Mac Mahon** · 21-04-2006, 12:13:14

Originariamente Scritto da Andrea1973

hai ragione in parte
io adotto bassi volumi ma frequenze molto alte solitamente quindi?

non c'e' la mia opzione abbreviato non e' e nemmeno volume medio o alto

basso volume se fai poche serie ...per basso volume metti abbreviato
un abbreviato non deve essere per forza a bassa frequenza anche se generalmente lo sono..PER ABBREVIATO INTENDETE BASSO VOLUME OK?